在么就是你的声带,长时间的低声已经形成一种习惯,所以才会感觉大声比较困难.
深吸一口气，喊出来 这样练练就好了
多运动，练肺活量，多唱唱歌也行
教你一个最简单的办法1，平时带耳机边听音乐边和周围的人聊天。2，每天坚持带耳机三小时，一个月后你的说话声音要提高许多。
你的问题在于声音太散
把声音集中在一个点上（这是唱歌的方法）
自然会大
现在说话紧张，不会说话，甚至肚子里有货，但就是表达不出来，不会表达，的现象很多，这就是俗话说的茶壶极的饺子煮烂了都倒不出来。那么怎么得到改善第一，首先要树立自己的自信，说话紧张，多数表现为自己不自信，生怕说错了话，这个有一个办法可以改善你就想法，你面前站着的是木桩子，这样你就能，难道你对着木桩子说话还会紧张嘛 或者你就想着别人有啥啊，说不定还不如自己呢，别人的想法不要在意，要勇敢说不，别人说啥和你没一毛钱关系。你强了别人就弱了。强势一点？
第二，养成自己良好的阅读习惯，俗话说肚子里有货才能说的出来，每天的报纸，杂志，抽时间就看。增长自己的见识
第三，每天有时间就朗读，各种文章，可以跟着每天7点的新闻连播，跟读，定要大声的读出来，训练自己的口才， 第四要训练自己的逻辑思维能力，这个可以看看世界大专辩论赛，93，97届。
第四，看说话类得书籍，想卡耐基的书要多看看这些都是方法，最关键的是要持之以恒，要坚持做这些事，没有这个前提一切都是白搭。
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