几岁可以喝红牛

成年人（18岁以上）可以喝红牛。红牛属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

红牛功效价值：

1、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲的作用。

3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。

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扩展资料

红牛不宜人群：

1、心脏病患者。据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。

2、糖尿病患者。红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。

3、孕妇。孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料">人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E7%89%9B/28795?fr=aladdin#6"target="_blank"title="百度百科-红牛">百度百科-红牛

红牛饮料对任何人都是有效的，而且都是无害的，所以的话60岁的人一样的可以喝红牛，而且也一样的可以达到一些效果。但是我觉得可能对于一些脏器有损坏的人来说，是不宜喝红牛的。所以只要身体还是健康的，我觉得都可以喝这些饮料。

牛禁止18岁以下未成年人喝红牛是因为，红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变！

红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。但儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。

关于红牛饮料：

红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。虽然红牛饮料对长肌肉是有帮助的，不过不能完全依赖红牛，应该多锻炼，锻炼才是最根本的，红牛只是有促进作用。

以上内容参考：百度百科-红牛

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