桃花都能做啥吃的？

你好！

桃花可以做成桃花粥和桃花茶。

【桃花粥】

原料：取桃花4克。

制作方法：

1、先将桃花煮水，用煮过的桃花水熬粥，药效最弱，但口感较好。

2、将桃花做成桃花包，煮粥的时候放入一起煮，这样煮的桃花粥药效稍强一些。

3、先熬粥，再放桃花，这样煮出来功效较强，但口感差，可以加红糖来改善口感，粥好后米和桃花都可以吃掉。

注意：一般熬桃花粥都用梗米，如果想用桃花粥去湿，在夏天的时候可以把梗米换成薏米；如果换成小米可以帮助气血虚弱的女性补益滋养；如果换成紫米，可以帮助老年人滋阴补肾。

【桃花茶】

材料：桃花5克、绞股蓝10克、枸杞10克。

用法：冲水代茶饮。

功效：缓解血瘀体质。

解析：桃花：活血化瘀，美容养颜，通便；绞股蓝：补气；枸杞子：补肝肾。

注意：体质偏凉的人不适宜长期使用桃花；孕妇、有出血或腹泻者不适宜用桃花。在有感冒和急性炎症时不适合饮用这个药茶。

可以泡茶吃,也可以做面食,和冬瓜仁一起研碎服用,可以白肤,不过,桃花有很强的清泻作用,千万要注意量.关于桃花的故事,最著名的大概就是这个了:

唐代有一位叫崔护的年轻书生进京赴考，时值清明佳节，便去樊川春游。一路走得口渴了，便来到一家农舍叩门借水。门开了，从屋里走出一位姑娘。她端来茶水，背倚着桃花，两颊绯红。两个人虽然一见钟情，但彼此却无由表白。崔护喝完茶水后，只得连声道谢，怅怅而去。从此以后这位姑娘的身影始终萦绕在他的脑海。到了第二年清明节，崔护再去寻找，但见农舍院内桃花灿烂依旧，柴门却紧锁不见人影。失望之余，崔护便在柴门上题诗一首：

去年今日此门中，

人面桃花相映红；

人面不知何处去，

桃花依旧笑春风。

过了几天，崔护又去寻访了。这时柴门里走出来一位老人。问清楚事情的来龙去脉后，老人跌足痛哭：“自去年清明后，我女儿神情恍惚，若有所失。今年清明节，我和她出门走亲戚，回家后读了门上的诗，她便水米不进，卧床不起了，今天清晨咽气了。莫非就是你这书生害了她？”崔护听了这番话，只觉得晴天霹雳，五内俱焚。他恳求老人让他再看一看这位姑娘。他走到姑娘床前连声呼唤，失声痛哭。出人意料的奇迹发生了，姑娘渐渐睁开了双眼，死而复生。于是，这对有情人终成眷属了。

桃花不仅可以观看还是可以吃的，我国中医记载吃桃花有美容护肤的功效。那么桃花可以做什么吃的?桃花怎么做好吃?

桃花能做什么吃 桃花酒:鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月后，每天早晚各饮用20?30亳升。可修护肌肤，使皮肤亮泽美丽。 桃花橘皮水:干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉末充分混合，每次取1克用温水冲服，每天3次。可活血化淤、润泽皮肤、祛斑美白。 桃花冬瓜饮:干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡，焖10分钟以后，即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。 桃花冬瓜粉:干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉末，再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部，能有效去除雀斑。 桃花粥:干桃花2克、粳米100克，先将桃花放入锅中，浸泡25?30分钟再放入粳米，用小火熬粥粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。可活血化淤，美容养颜。 桃花馄饨:面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉100克、做好的鸡汤500亳升，先调好猪肉馅备用，然后将面粉、毛桃花放到一起，加水揉成面团，擀成面皮，包馅做成馄饨，最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食用。可活血化淤，治疗便秘、腹痛等症。 桃花水:干桃花10克，沸水冲泡后当茶饮用。可美容养颜、减肥瘦身。 桃花怎么做好吃

主料:糯米：200克；白米：100克；莲心：60克；山药；250克；枸杞：30克；鲜桃花：一大捧；辅料：红糖适量

做法:

1.莲芯洗净用温水浸泡2小时.

2.糯米、白米一起淘净,浸泡30分钟.

3.山药洗净去皮,用刀背剁碎待用.(这个等米煮开了再做,因为山药见风发黑)

4.桃花去蒂洗净,用水泡一下.枸杞用水洗一下.

5.把米与莲芯一起放砂锅里,加满水,大火煮开,小火20--30分钟.

5.放入山药,大火煮开,再小火20分钟.

6.放入枸杞

7.放入桃花,煮开5分钟即可.

8.吃的时候放些红糖.

小贴士：

桃花粥虽好,但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。如果有便闭,一吃就通!

桃花泡水喝的禁忌

桃花若长时间服用，会损耗阴血和元气，所以桃花一直服用不仅不能够令我们也越来越漂亮，气色越来越好，身体越来越健康，反而会导致身体越来越虚弱，气色越来越难看。由于桃花具有损害阴血以及元气的作用，所以建议女孩子最好不要服用，否则月经以及内分泌都会受到影响，并且皮肤也会越来越暗沉。

通过将桃花泡水喝来达到减肥的目的更加是不可取的，虽然桃花泡水喝相当于一种泻药，但是他促进排出身体之外的是水分，而身体中最多的就是水分。这样不仅不能够促进减肥，反而容易导致身体出现脱水的情况。这种方法所导致的体重减轻，很容易出现反弹，同时对于肠胃的损害也非常的大，对身体的伤害非常的严重，不建议使用。

桃花茶属于一种非常天然的茶饮，具有天然的美容作用，适量的服用有益身心健康。但是，平时在服用的时候仍旧需要注意桃花茶的副作用。建议桃花茶的功效还有禁忌大家一定要牢记，避免在平时服用的时候出现不利于身体的情况。中华茶文化源远流长，不仅在我国广泛的服用，甚至传遍了全世界。建议在选择桃花的时候，一定要到正规的医院或者是大超市中选购，不要贪图小便宜购买质量不好的桃花，这样才能够最大限度的保障对身体的安全。

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