有什么东西闻了好睡觉而且很香

有什么东西闻了好睡觉而且很香,第1张

木瓜,木瓜香有助于睡眠,且对身体无害,是最常见的。

还有就是中草药宁神草,顾名思义,我也就不解释了。

另外就是内些药枕之类的,种类过多,说不过来。(选这个,要慎重)

差不多就这些适合经营,别的你就别想了,成本大,而且数量也不是太多。

首先不建议你在卧室里养一些味道较为浓郁的花,比如茉莉,栀子花之类的,养这些花反而更容易睡不着,会让你的精神更加焦虑,如果你有呼吸道类的疾病就更不合适了。下面是我在网上搜的其他大神推荐的有助睡眠的植物。  希望对你有帮助 。

五种有助睡眠植物

作者 : 欧浦家居网          来源 : 植物网    

文章摘要  大家是不是经历过这种情况:在遇到工作压力,或是兴奋、焦虑时往往会睡不着,导致失眠。

大家是不是经历过这种情况:在遇到工作压力,或是兴奋、焦虑时往往会睡不着,导致失眠。

植物白天会释放氧气,但是晚它会和你一起竞争氧气。若是有关闭门窗睡觉的习惯,不建议你们在卧室养植物。

艾草

不过艾草有安眠助睡解乏的功效,放一盆在床头或者卧室的梳妆台前,既装饰了房间,又让你每晚都能香甜入睡。

护理常识:保持放在通风的位置,每天浇一次水,一月施一次肥。

仙人掌

大多数植物白天释放氧气,夜间吸收氧气。而仙人掌恰恰相反,夜间则吸收二氧化碳,释放氧气,这样晚上可补充氧气,利于睡眠。

护理常识:粗放管理,浇水要掌握“不干不浇,不可过湿”的原则。

薰衣草

薰衣草的香味有镇静心神、缓解失眠的效用。

注意:

1、薰衣草香味过于浓郁,有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。

2、薰衣草喜光照,不宜长时间在室内养殖。

护理常识:在一次浇透水后,应待土壤干燥时再给水,以表面培养介质干燥,内部湿润为度,叶子轻微萎蔫为主。

薄荷

有放松心情帮助睡眠的功用,不仅能抵抗臭氧,还有杀菌作用。

注意:大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。

护理常识:薄荷喜光,应置于光照充足的阳台处。露天阳台可天天浇水,不怕旱涝。

佛手柑

佛手柑气味轻淡、清新,既能安抚,又能提振。可以舒缓焦虑、沮丧、精神紧张等情绪,利于缓解失眠。

护理常识:其根系浅生,吸收能力较弱,故需注意勤浇水。

卧室的空间若不够大、空气不够流通,就尽量不要放置过多植物。

标签:

       

       助睡眠植物

       

   


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/410833.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-02-14
下一篇2023-02-14

随机推荐

  • 玖琳凯化妆品怎么样

    问题一:玫琳凯化妆品怎么样??不错的吧!之前好几个同学还有一个姐姐也了解过,也做过的,产品确实是可以的,但是后来因为学习不上,团队相隔太原,自己就跟不上了,然后就放弃了。这个行业如果你要做不是光看效果的,要做好是需要很多人脉和经济能力的

    2023-12-14
    81600
  • 植物医生的积雪草系列好还是雪莲系列好

    这两个系列用途是不同的,如果您希望改善皮肤条件,抑制皮肤发红,防止皮肤过敏,改善皮肤提亮,那么植物医生的积雪草系列是您的不二之选;如果您想促进肌肤更新,减缓衰老迹象,增加肌肤弹性和紧致,则雪莲系列更适合您。所以,要说哪个系列更好,取决于您的

    2023-12-14
    39100
  • 小羊皮口红价格

    这里小羊皮口红指的应该就是纪梵希的小羊皮列口红,全名叫做高定香榭哑光唇膏。小羊皮的价格在一线品牌中价格稍微贵了一点点,每只34克,价位在350左右。为什么有这个外号叫做“小羊皮”呢?原因是这系列口红拥有真皮定制的外壳,银制的管身刻有纪梵希的

    2023-12-14
    22700
  • 雅诗兰黛精华液价格是多少

    雅诗兰黛 密集特润修护精华露参考价格:¥980产品规格:30ml所属系列:修护系列产品分类: 护肤面部精华产品功效: 补水 抗衰老抗皱 滋润产品简介:含有独特高效修护功效的密集特润修护精华露采用了超浓缩的夜间修复精华、高效抗刺激精华

    2023-12-14
    26900
  • cos化妆需要的化妆品,cos需要的化妆品

    1主要有爽肤水、化妆棉、眼线笔、眼线液、腮红、眼影、眉笔、假睫毛、粉底液、定妆粉、唇线笔、唇膏、遮瑕霜、隔离霜、防晒霜、护肤霜、睫毛夹、睫毛膏等。 2爽肤水:在化妆前先洗脸,用爽肤水拍在脸上,控制住油性。 3化妆棉:擦拭的效果好。 4眼线笔

    2023-12-14
    18600
  • 屈臣氏自有品牌怎么样

    问题一:大家觉得屈臣氏的自有品牌怎么样还行吧!他的品牌也挺有实力问题二:屈臣氏自有品牌的化妆品怎样还行吧!他的品牌也挺有实力问题三:有没有人清楚屈臣氏自有品牌代工厂有哪些?有佛山万盈、中山诺斯贝尔、广州花安堂、惠

    2023-12-14
    16800
  • 中国药监局药品查询

    国家药监局数据查询网址:>国家药监局药品查询网药品查询凡是药品、保健食品(即保健品)都必须经过国家食品药品监督管理局注册,并发给药品、保健品的批准文号才可以生产或上市销售,凡是经过国家食品药品监督管理局注册,并发给批准文号的药品、保健

    2023-12-13
    15300
  • 补水保湿产品排行榜

    每天都往脸上捣拾护肤品的你,如果没有精华液的参与,未免也OUT了。精华液是护肤中的护肤, 主要的作用有抗氧化、祛斑、保湿、美白,针对效果非常强大,就好比燕窝和银耳,都说是美容养颜的食材,所以精华液就好比那盏燕窝。而你要明白的是,即便是年轻的

    2023-12-13
    16800
  • 化妆品商城品牌广告语

    化妆品商城品牌广告语3篇化妆品商城品牌广告语1“妆”尽世界,升级美丽!“妆”饰你的美丽,网络你美丽的容颜。爱美进商城,美丽带给你,第五美人城,源你年轻梦。爱上第五美人

    2023-12-13
    17800

发表评论

登录后才能评论
保存