由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。
一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。
老一辈的人总说坐月子就是忍，30天不能出门，还有的人说42天不能出门，但是这么长的时间真的有必要吗?生孩子时女人会损耗元气和气血，所以生完之后都会进行调理休息，也就是我们说的坐月子，这样有助于身体的恢复。在医学上，其实坐月子的这段时间被称为产褥期，而且以医学观点来说，应该是42天为佳。
30天的时间里，其实产妇的身体还没有完全恢复，如子宫需要6周的时间才能恢复正常，也就是42天，经过42天的产褥期之后，产妇应该及时去医院进行复查，保证身体恢复正常。
在坐月子的时候真的要坚持30或者42天不出门吗?其实这样的要求是不科学的，刚刚生产的妈妈身体虚弱，当然是尽量避免外出活动，但是过了几天身体恢复的好一些之后，做好保暖措施是可以出门走走的，这样能够避免新手妈妈患上产后抑郁症。
如果在坐月子期间，家人照顾的很好，产妇自身也恢复的很快，休养一两周之洲，是可以适当的出门走走的。但是时间不能太长，控制在15-30分钟之内就好，而且也不能太劳累，不能受风着凉，如果感到了身体不适，一定要回家好好休养。
30天还是42天回娘家
30天还是42天回娘家，新生儿的到来能够给一个家庭带来新的希望和欢乐，但是对于经验几乎为零的新手爸妈来说，照顾孩子还很陌生，带着孩子第一次回娘家什么时候最好也不清楚，下面来看看0天还是42天回娘家。
30天还是42天回娘家1每个地方的风俗习惯是不一样的，很多地方坐月子是30天，出月子后就可以出门或回娘家。
01，生完孩子以后，30天还是42天回娘家
生孩子是女人一生的转折点，也是最脆弱的时期，一般生完孩子以后，产妇要么就是去月子中心坐月子，要么就是请个月嫂在家坐月子，再就是回婆家由婆婆照顾月子。
因为坐月子时新手妈妈身体还没有恢复，还要照顾刚出生的宝宝，因此整个阶段可以说还是比较难熬的。人在苦难的时候往往都会想家，新手妈妈也不例外。但新妈妈已经结婚生子，什么时候回娘家却不像以前那么随意了。
第一种答案：出院以后可以直接回娘家
在如今这一代的新妈妈中，很多都是独生子女，家里只有一个女儿，女儿刚生了孩子，父母心疼不已，再加上坐月子对女人的后半生健康至关重要，因此父母也十分盼望女儿能回娘家，由他们细心照顾。一般这种情况，新妈妈就可以在生完孩子以后直接回娘家坐月子。
当然，去娘家坐月子，也需要争得婆家的同意。毕竟新妈妈在哪坐月子，意味着刚出生的宝宝也要跟着带过去。而有些终于盼到孙子孙女、恨不得天天把孙子孙女抱在怀里的“爷爷奶奶”可不希望孩子就被那么轻易得抱走了。
第二种答案：坐完月子才可以回娘家
如今社会，传统思想似乎没有以前那么多了。如果按照以前的旧习俗，月子里的新妈妈却是万万不能回娘家的。而是要等到月子结束，宝宝满月以后，才能经由父母同意回去娘家。
当然，生完孩子以后具体哪一天能回娘家，每个地方的习俗都是不一样的。再有就是，有的地方可能有这方面的习俗（月子里不能回娘家），但父母并不太在意。也有的地方并没有这些习俗，但父母却十分在意，一定要等到女儿坐完月子才能够回娘家。
02，为什么女人月子里不能回娘家
可能有些新妈妈会好奇，为什么会有月子里不能回娘家的习俗，其实究其原因除了传统观念以外，也有几个科学依据。
①来回奔波太麻烦
有些新妈妈出嫁的地方离娘家比较远，月子期间如果回去难免长途跋涉，对身体的恢复不利。此外，来回颠簸对刚出生的宝宝也不好。毕竟宝宝才刚出妈妈肚子里出来，还比较脆弱，再就是宝宝太小，突然换个环境，有可能会小宝宝不适应，甚至发生水土不服的现象。
②新爸爸照顾不方便
新妈妈回娘家坐月子，新爸爸多多少少肯定也要跟着回去照顾妻子和刚出生的宝宝。而去到丈母娘家，很多新爸爸不仅会觉得不习惯，甚至还会感到拘束。对于刚当爸爸的他们来说，照顾几天或许还好说，但坐一个月子通常都要二三十天之久，难免让新爸爸感到苦恼。
③容易引发家庭矛盾
坐月子期间回娘家，虽然能很好的避免婆媳之间的矛盾，但回到娘家生活一个月，处理不当，却也有可能会增加新妈妈与兄弟姐妹，特别是哥哥嫂嫂、弟弟弟媳之间的矛盾。当然，如果新妈妈是独生子女，就不存在这方面的问题了。只是照顾月子也是很辛苦的一件事，新妈妈一定要记得感恩父母。
30天还是42天回娘家2出嫁女回娘家“坐月子”会招来霉运？
1、封建迷信
许多人还是老思想，宁可信其有，不可信其无，他们觉得如果女儿回娘家坐月子，会给娘家带来不好的事情，所以很多人也就不敢回娘家坐月子，中国有很多传统习俗是无法用科学解释的，但其中有的是好的，而这个风俗就属于封建迷信了，产妇去娘家坐月子，心情好的话恢复的更快更好，何乐而不为呢？
2、婆家的脸面问题
媳妇进门之后，就是婆家的人了以后，在生活中不管发生什么事情都由婆家来负责，当然在生完孩子之后，坐月子的时候也是要由婆家来伺候，如果回娘家坐月子，会让外人觉得是婆家人不好，所以才跑到娘家去了，这样婆家人会非常没有脸面，而且现在的人都很好面子，所以为了自己的脸面问题，坚决不会让儿媳妇去娘家坐月子。
3、如果娘家有兄弟已经结婚了，会很不方便
如果是独生女的话，回娘家坐月子还好说，但是如果娘家有兄弟，而且都已经结婚有孩子了，这个时候回娘家坐月子就不合适了，因为很多事情是没办法讲道理的，如果自己回娘家坐月子，惹得哥哥嫂嫂不高兴，那么不但得不到很好的照顾，反而堵心，也不利于身体的恢复。
生完孩子多久后，可以回娘家？
许多人认为坐月子是30天，其实真正意义上的产褥期是42天，42天之后产妇的身体恢复的已经差不多了，这个时候就可以适当的出门走动了，所以在生完孩子之后，如果女人想要回娘家，那么最好等到产后42天之后，这对产妇和宝宝来说，都是最佳的时间。
30天还是42天回娘家3月子到底多少天?30or42?
因为西医妇产科学认为，从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子”。中医一般认为是一个月，我认为这两者没有太大的区别，因人而异，若过了30天自觉身体恢复可以了，就完全能正常活动了。
坐月子最早可以追溯至西汉期间，在坐月子的过程当中，实际上是妈妈身体恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗、肌张力减低、蠕动减弱。
其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体器官又会逐渐恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫体积缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。所以生完孩子后，身体各方面确实要多注意一些。
坐月子必须30天以后才可以回娘家吗
首先必须承认，在社会上真的会有坐月子，不要在娘家做的这个说法。虽然很多人认为这个说法是比较离谱的。但是并不妨碍很多人他有这个忌讳。尤其娘家有兄弟的这种情况。
其次，如果娘家离的比较近的话，那么产妇在月子里回娘家好像也不是不可以的，如果说没有任何一个人去管他了，难道还不允许让他回娘家了吗？那这样对女儿来说也是做得很差的呀。但是不同地方有一些不同的习俗，有的地方习俗就说回到娘家坐月子的话，要给娘家好像是写一份跟租售合同一样的东西，他们说这样可以稍微缓解一些这种忌讳。但是说真的，这个多少会对女儿的心有一点凉啊。
不过能回到娘家坐月子对女儿的身体来说是一件好事，因为照顾女儿的话，妈妈肯定比别人做的要好很多。
在此之所以说月子里面不太能回娘家，嗯感觉从古至今有这个说法的`原因，可能是因为回到娘家里以后，对娘家的嫂子或者是娘家的弟媳，多少会产生一些影响呢，会干扰到人家的生活。所以才会有这种说法吧。
另外的话，女人在坐月子的时候，如果随便走动的话，其实也是伤害身体的，古代的条件没有现在好，不像现在出去有空调，如果古代是在冬天下大雪的时候跑到娘家里去，那么肯定很伤产妇的身体。所以觉得这些才是这一聚会的原因吧。
综上所述，在我国很多地方的确是有坐月子不要回娘家的这种说法，虽然这种说法是对女孩来说有一点过分了，但是从历史上来看，它也是有其原因的。要么就是因为回娘家去了以后，他会干扰到很多的，尤其是干扰到他的嫂子或者弟媳的生活，引起家庭矛盾。另外的话对产妇的身体也不好来回奔波，古代的条件比较差，没有现在好。另外现在有些地方对于在娘家坐月子这种情况，其实也是有一些缓和的办法的。
无论是顺产还是剖宫产的产妇，在体能恢复后就可以出门，不用等待到出月子后才出门，但应根据自身体力情况量力而行。产后身体较虚弱，每次出门时间不宜过长，尽量避免去人多的地方，注意保暖。经阴道分娩的产妇，产后6～12小时内即可起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动。剖宫产的产妇适当推迟活动时间，术后下肢恢复知觉即可以做勾脚、抬腿等运动，勤翻身，预防下肢静脉血栓形成。一般在术后24小时即可在下地活动，待术后5~7天拆线后可酌情做产后健身操。由于产妇产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或蹲位活动，以防止子宫脱垂。
从胎盘娩出到产妇全身器官恢复到正常未孕状态，称之为产褥期，通常为产后的42天，是产妇恢复的关键时期。在这期间并不要求产妇完全闭门不出，但要注意量力而行、避免劳累、受凉。要适当活动，充分休息、饮食营养丰富、保持清洁卫生。产后应注意休息，因新生儿喂养频繁，产妇可以适当调整作息，在婴儿睡觉的时候尽量休息。饮食方面需要摒弃传统的不科学观念，选择食用容易消化吸收的食物，可以吃应季的蔬菜水果，避免食用脂肪太多的食物。产妇需要保持口腔卫生，因为产后抵抗力降低，更容易口腔感染，加上月子里进餐次数多，容易导致牙银炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。室内每天开窗通风，加强卫生。一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。一般坐月子的天数有28天和42天，如果在28天内能完全康复，就可以出月子，就可以出门。如果在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天后可以出门。其实坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久，也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以的。月子期间千万不要着凉，不然会得月子病，后期会影响产妇的生活质量。坐月子是为了产后的身体恢复，使孕妇的身体恢复成和怀孕前一样的健康，只要出门时注意保暖在坐月子38天就可以出去玩。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
