为什么我总是提不起精神?

为什么我总是提不起精神?,第1张

我认为没有精神的原因可以归集为以下几点:首先,你对自己的人生没有宏观的规划,致使你没有坚定的目标为之奋斗,所以你渺茫,做事情总是心有余而力不足;其次,可能由于你承受的心里压力过大,以至于有些不堪重负;再次,可能你身体状况不太好,没有足够的精力来做好工作,而疲于应付。鉴于此,我认为,你应该采取以下措施:第一,确定一个大的目标,并努力付诸行动。第二,在每天睡觉之前把第二天要做的事情计划好,并努力做好;第三,释放心里压力,感受生命的美丽,感受自己的内心。第三,早上早点起床,坚持锻炼身体,获得朝气,获得精力。

相信你努力,一定会改变你的现状,并使你工作愉快,生活惬意。

别人看你都说你没精神。做什么都提不起神。而且说你是不是有心事。大家说得多了,可能你确实是这样的。不知道,你自己有没有发现这个问题。你认为,这是经历造成的。也就是"相由心生"。你的外在品相是由内心投射出去的。你的内心世界是什么样。外在的精气神就会是什么样。这是你的理解,也是很多人的说法。但我觉得,这个固然也对,但也是可以改变的。年轻人,还是要有点活力比较合适。你可能表现出来的像是"历经千帆"的不符合当前年龄的状态。没有必要的。那是中年之后的样子。年轻人还是有点朝气,有点活力,才像年轻的样子的啊。否则,别人会认为你少年老成。当然,别人的眼光没那么重要。


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