三伏贴，是中医的独特疗法， 这种疗法是在每年阳气最盛的三伏天期间，人体内阳气也相对充沛，人体腠理疏松，气血畅通；此时，将具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药丸，贴敷在相应的穴位，可激发阳气、鼓舞正气、祛除体内陈寒，并为肌体储备阳气，以提高人体免疫力。
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反复感冒，慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，过敏性荨麻疹，慢性咽炎，扁桃体炎，过敏性咳嗽等多种肺系慢性咳嗽，阳虚，阴寒为主的慢性病（如风湿、慢性肠炎、多种消化性疾病等），老年、小儿体弱易感冒及防病保健等，如能坚持贴药3至5年，对预防复发有很理想的效果。
近来以各大中医院为首的三伏贴活动又浩浩荡荡袭来。
三伏天的由来
伏是五行学家对季节的说法，本来四季春、夏、秋、冬为木、火、金、水。木生火而火克金。有火相克，秋天就不敢出来。就要潜伏。五行学家就把这段时间称为“伏”，也叫“长夏”，五行中为“土”。加入长夏后一年就是五季。这样木、火、土、金、水，都是相生关系。因为秋天属“庚辛金”所以从“庚日算起。又因为最热的时间是夏至后20到30天开始，所以入伏从夏至后第三个庚日算起。再因为庚日到夏至的时日相差比较大，于是有40天“伏”和30天“伏”之分。一般立秋后还有一“伏”是基本规律。
2021年三伏天具体时间：
初伏：7月11日-7月20日 (10天)
中伏：7月21日-8月9日 (20天)
末伏：8月10日-8月19日 (10天)
天灸是个啥？
在中医“天人相应”理论的指导下，以经络理论及中医时间医学为基础，选用辛温芳香、通经走窜、开窍活络中药研末调制，在“三伏灸”敷贴穴位，使局部皮肤充血、潮红或发泡的一种中医外治方法。天灸疗法主要提高机体免疫力，着眼远期疗效，具有“简、验、便、廉”的优点。
适用于中医辨证 属寒证、气虚证、阳虚证人群 ，常见于如下疾病：
呼吸疾病：体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；
消化疾病：慢性肠炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等；
妇科疾病：月经不调、痛经、产后关节痛等；
骨关节病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛等；
亚 健康 状态：疲劳乏力、头晕困倦、四肢寒凉、恶风怕冷、易感冒等；
儿科疾病：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒者；遗尿、易感冒等。
禁忌人群
贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；
对敷贴药物或敷料成分高度过敏者；
皮肤过敏者；
瘢痕体质、皮肤易感染体质者；
急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者；
咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者；
孕妇。
天灸注意事项
极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记，如果忌讳请勿选择天灸疗法；
贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动、大量出汗，防止药物脱落；
贴药后尽量减少在寒冷环境的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物渗入；
患者在贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘厚腻或寒凉生冷之品，以免诱发过敏反应及减弱药效；
取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤导致感染；
贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。
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