每个人对低聚糖的耐受性是不一样的，有的很敏感，喝几克就有反应；有的人喝几口都没反应。一般喝山松的10克左右就会有效果。
低聚糖的效果主要看有效糖（水苏糖，棉籽糖）的含量，推荐你喝山松的试试，本人感觉不错
可以吃添加了益生元的奶粉，主要是低聚糖，一般有益生元标志的奶粉都会添加低聚果糖等低聚糖，在成分标签上可以看到，低聚糖可促进婴儿肠道内双歧杆菌增殖，从而有效防止便秘。如果便秘了，就可以考虑直接吃低聚糖，想棉子糖、水苏糖、大豆低聚糖等，效果都还不错。问题一：哪种牌子的豆奶粉好？ 1 维维豆奶 (中国名牌,中国驰名商标)
2 黑牛豆奶 (中国名牌,中国驰名商标)
3 雅士利豆奶 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
4 冰泉豆浆 (全国最大的豆浆晶/豆腐花生产企业之一,广西名牌)
5 杨协成豆奶 (100年品牌,东南亚知名品牌)
6 力源豆奶 (山东名牌 ,山东力源食品有限公司出品)
7 雅芙豆奶 (知名畅销品牌)
8 六点半豆奶 (知名畅销品牌)
9 南山豆奶 (知名畅销品牌,长沙汇能食品有限公司出品)
10 龙王豆奶 (中国名牌)
问题二：豆浆粉什么牌子好 十大豆奶品牌：维维，永和豆浆，维他奶，黑牛，雅士利，冰泉，杨协成，龙王，祖名，好豆坊。
具体按照个人口味来定
问题三：什么牌子的豆浆粉最好 常喝 豆奶粉的好处 豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。 第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。 第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。 第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。 第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。 第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。 第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌可以预防骨质疏松可以减轻或避免引起更年期综合症。 第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。维维豆奶粉比较好喝，雅士利的最难喝了～～可以试一下哦～～
问题四：哪个牌子的豆浆粉最纯最好？ 维维的
问题五：什么牌子的豆浆粉好喝 维维的好喝
满意请采纳
问题六：豆浆粉哪个牌子好 永和好
问题七：那个牌子的豆浆粉纯正好喝 维维豆奶，老牌子
问题八：那个牌子的豆浆粉好？ 维维豆奶比较好
问题九：豆浆粉哪个品牌好？ 你可以试试黑牛豆浆粉，黑牛的豆浆挺好和的。我一般都喝雀巢的牛奶粉，挺好的，味道也很浓，你可以去雀巢的网站，看一下，有没有豆浆粉。
问题十：哪种牌子的豆奶粉好？ 1 维维豆奶 (中国名牌,中国驰名商标)
2 黑牛豆奶 (中国名牌,中国驰名商标)
3 雅士利豆奶 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
4 冰泉豆浆 (全国最大的豆浆晶/豆腐花生产企业之一,广西名牌)
5 杨协成豆奶 (100年品牌,东南亚知名品牌)
6 力源豆奶 (山东名牌 ,山东力源食品有限公司出品)
7 雅芙豆奶 (知名畅销品牌)
8 六点半豆奶 (知名畅销品牌)
9 南山豆奶 (知名畅销品牌,长沙汇能食品有限公司出品)
10 龙王豆奶 (中国名牌)
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