芝士富含能量，味道也非常好，它都可以做哪些美食？_备孕

俗话说团结就是力量，但除了团结，还有很多东西能给我们带来力量。对于游品这个大吃货来说，美食就是一种无比强大的力量。

而在世间存在的千万种美味中，芝士所带来的力量又是最为强大的，时常让人觉得太好吃了，并且根本无法停下，还念念不忘。芝士的魅力就是这么大，用芝士做成的各类糕点，就更是诱人了。

虽然现在的我，已经是一个体面的社会人了，但每次看见芝士，仍然会变成小时候的那个我，眼巴巴看着橱窗里的蛋糕咽口水的。

原来，美食不仅能给我们带来力量，还能让人变得年轻呢。

这款流心芝士蛋挞，游品第一眼见其实只有一点点心动，毕竟就是一块蛋挞嘛，还能做出花儿来不成？

而且在这二十多年的人生经历中，吃过的美食太多了，作为一个吃货，我的嘴是有一些挑剔的，别人用眼看世界，吃货可是用嘴去见世面的。

普通的葡式蛋挞是3.5元一个，这款流心芝士蛋挞要8元一个，价格并不便宜。奈何芝士的诱惑实在是太大了，还是下定决定买了一块，从这以后就整天惦记这款蛋挞了。

外面的蛋挞皮十分细腻，仿佛用手轻轻一捏，它就会像细沙一样碎掉。蛋挞皮吃起来的口感特别棒，比顶级桃酥的口感还要酥一些。

最关键是蛋挞里面的馅儿，游品吃了只想双手抓着脑袋大叫一声：太好吃了！

口感像慕斯一样绵软，又有牛奶般的醇厚，还有芝士特有的黏香，咬一口就露出了绵密的芝士馅儿。对于游品这个芝士爱好者来说，这就是赤裸裸的诱惑啊。

把流心芝士拿远一点，让游品冷静一下，来看看这一款芝士片。百吉福的芝士是游品经常购入的品牌，每次想吃芝士了，就会去超市购买一包。

这种芝士片是可以直接食用的，一整片芝士，直接塞进嘴里，别提多满足了。

另外，芝士片也可以夹在汉堡里，是非常经典的搭配，至于有多好吃，相信大家都吃过，这里就不再赘述了。

那么，芝士为什么会给游品带来这么大的诱惑呢？

其实，芝士是一种富含高钙、高蛋白的食物，是一种营养丰富的奶制品，能够给我们带来许多热量，吃了之后会觉得能量满满。

而且，芝士除了成年人可以吃，适当芝士对于小孩子的营养需求也有好处，只是一定要适量，不然容易走上减肥的道路。

原味的芝士，虽然给我们带来了超乎想象的美味，但有的芝士奶味较重，甜度不够，所以对于那些喜欢芝士又嗜甜的人来说，是远远不够的。

当然，这也是人之常情，毕竟世上没有任何一种食物能百分之百的被所有人喜欢。但这显然不是什么难题，在人类的智慧下，简单的芝士也有了更多样的口味。尤其是那些专为儿童制作的芝士，在口味上更加符合小孩子的喜好。

比如这款奶酪杯，在口感上接近冰淇淋，但依然保留了芝士的高钙、高蛋白的营养，让小孩子在吃零食的乐趣中补充营养。

那句话怎么说来着：芝士就是力量！你们都喜欢吃芝士吗？

奶酪是由牛奶浓缩、发酵而成的乳制品，它基本上消除了牛奶中的大量水分，保留了高营养价值的精华，被称为乳制品中的 "黄金"。每公斤奶酪产品浓缩了10公斤牛奶中的蛋白质、钙、磷和其他人体所需的超级营养物质。独特的发酵过程使烤奶酪的红薯味道香甜，营养丰富。红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，防止便秘。

搭配富含钙质的奶酪，可以起到补钙的作用。搭配苹果、生菜、火腿，一出炉就散发出浓郁的奶酪香味，外酥里嫩，非常诱人。奶酪含有丰富的蛋白质、钙和多种维生素等营养成分，适量食用也是非常好的食材，下面就来做一道奶酪美味吧，这种奶酪饼干，口感非常好，喜欢吃的朋友赶紧试试。准备好所需材料。南瓜1个，糯米粉200克，奶酪50克，白芝麻。

将紫薯和芝士搭配在一起，极具高级范儿，口感香浓美味，刚出炉趁热食用还能拉丝，吃完唇齿留香，回味无穷! 紫薯富含果胶、，南瓜清洗干净后，对半切开，去掉瓜瓤和瓜皮，切成小块。在锅中倒入适量的水，将南瓜块放入盘中，蒸10分钟。南瓜蒸好后，放在碗里，用勺子捣碎。奶酪是个好东西，营养价值高，乳香味浓，容易吸收，不发胖。不仅如此，奶酪还能补脑补钙，发酵后的乳制品，它基本消除了牛奶中的大量水分，保留了高营养价值的精华，被称为乳制品中的'黄金。

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芝士可以做很多美食。例如：芝士焗虾、芝士核桃火腿餐包、香酥芝士土豆球、芝士焗番薯、芝士厚蛋烧、芝士炒饭、芝士焗圣女果、黄金芝士鸡排做法、浓香的异国情调----法式洋葱汤、迷你三明治、芝士饭团等等。

芝士饭团：

加热米饭，热一点芝士融化会比较快而且彻底！米饭软一点黏一点比较好捏。

捏饭团，芝士包在最中间哟。

饭团捏成喜欢的形状！规则一点会比较好煎。

打一个鸡蛋，把饭团放进去滚上蛋液，滚一滚。

捞出来下煎锅，把蛋液煎成型。

清晨有剩饭又不愿意吃炒饭可以试一下哟！配上抹茶和水果是很棒的一份早餐呢！

芝士焗虾：

明虾自然解冻后，用剪刀沿虾的尾部向头部剪开，用牙签挑出纱线，剪去虾枪、虾须、虾脚。

用刀从虾的背部向腹部横剖到3/2的位置，将虾片开，用盐、胡椒、将虾稍腌，培根，蒜，辣椒切末待用；芝士切末（撕碎）后铺在培根末上。