经常按太冲穴可以减少暴躁，爱生闷气的朋友可以按摩脚。少发脾气，每天保持好心情，是给自己和家人最好的礼物! 注：本文提到的各种方子，太冲穴作为足厥阴肝经的穴位和元穴，有很好的疏肝解郁、平肝风、清热利湿、通络止痛的作用。我们通常可以通过自我按摩太冲穴来预防和治疗中风和暴躁。如果我们想发怒，就应该按压人的足厥阴肝经上的太冲穴。
太冲穴是肝经的重要穴位之一，是肝经的原穴。人在生气时，肝脏也会受到影响。太冲是肝经的原穴，按摩太冲有平肝息风、舒肝养血的作用，可以缓解头痛、头晕、失眠、癫痫、眼睛红肿疼痛、肋骨嫩痛等。太冲穴是足厥阴肝经的上部穴位，位于足部，在足背，第一跖骨与第二跖骨关节前的凹陷处。按摩太冲穴可以舒肝理气（调理肝气郁结）。
缓解肝气上逆的头晕头痛；缓解肝胃不和（肝脏上行与胃脏下行的功能不协调）下肋痛、呕吐、反酸、腹胀；缓解痛经、月经不调、闭经等。还可以缓解下肢和脚部的疼痛和不适。太冲穴是临床上常见的穴位，位于足背，主要功能是疏通肝气，调节气血，可疏肝解郁，平肝潜阳。当患者有脾气急躁、易怒、易上火、烦躁或情绪低落的患者，可选择太冲穴治疗。此外，还可与合谷穴配合治疗，起到调理气机的作用。
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我们许多人得了病，也知道自我调节的能力很强大，这样花钱少，不遭罪，最关键的是不会对身体产生副作用，也想自我调节一下。因为去医院要排队，挂号，寻医，问药，麻烦不说，把身体搞的一团糟，还有医院那股气味特别难闻。可是自我调节从哪入手呢？从肝，从肝经的原穴——太冲穴入手。"谁敢横刀立马，唯我彭大将军″。这首诗是毛泽东在1935年10月写给彭德怀将军的。毛泽东给了彭德怀一个中肯的评价。在我们人体的穴位中也有象彭老总一样性格的这么一个穴位，它叫"太冲穴″。是肝经的原穴，它也很恰当地体现了肝脏的性格——不怒而威却又宽厚睿智，而且它有求必应。
当我们险象环生时，它能让我们临危不乱；
当我们头昏脑胀时，它能让我们神清气爽；
当我们有气无力时，它能给我们补足气血；
当我们心慌意乱时，它能让我们气定神祥；
当我们怒气冲天时，它能让我们心平气和；
当我们体内污浊时，它能给我们清理血液；
当我们发烧上火时，它能给我们去热败火；
当我们身体虚寒时，它又能给我们调补增温；
月经不调，阳痿遗精，慢性肝病它都能调理。还能治疗咳嗽，感冒及各种炎症。而且适合各种体质的人群。它总是在我们危难处显身手。
总结起来就是，它不但是我们的消气穴，还能为我们散肝火，补心血，安心神，利水道。
说到这里有人会说，太夸张了吧！一点都不夸张，其实还有许多我没说到呢！比如，肝主筋易生内风，所以中风后遗症患者手脚经挛，就是肝受伤了。看过赵本山演的小品"非常6十1″的人就知道是怎么个样子的。还有肝火旺的人眼睛爱肿胀发红。
我们如果能有空时经常按揉太冲穴，会发现我们的脾气变的宽厚平和了，遇到烦心事也能风轻云淡，微微一笑。百病从气生，也能从气消，如果我们从此不再生气，病从哪里来呢？
不生气当然很好，反过来说，爱生气也不是坏事。 我这么说，朋友们该说我是个好好先生了。其实，我这么说是换位思考的说法，我们站在发脾气的人的角度上想这个问题就明白了，他不是素质差，也不是学问低，而是他体内的浊气在膨胀，在横冲直撞造成的。那么这股气从哪里来的呢？它本是我们人体的一种能量，帮助肝脏把气血运送到全身各个部位，对人体的代谢起积极作用。如果我们有意识的压制它，特别是在生气时克制它，不让它发出来，它就成了身体的多余物质了，就会让我们"上火。这火气没有通道可去，就在我们体内乱窜，窜到头上头痛，窜到四肢是风湿，窜到胃里是溃疡，哎！他肝火旺，还是让它窜出来比较好。遇上这样的终生伴侣，我们还是忍忍吧！因为他的肝脏阳气很足，不能被压抑。
对于部分人这股阳气被压抑了，就停留在脏腑间，形成浊气，阻碍气血运行，在体内形成结块，严重的形成肿瘤，发展成癌 。
肝火旺的人也有他的好处，他胆识过人，精力充沛，能干大事。我们可以看到他的优点好好利用。
太冲穴最适合爱生闷气，有泪不轻弹的人。还有那些杞人忧天的人。
说了这么多，太冲穴在哪儿呢？在我们脚上大拇趾缝往脚背4厘米处。我们没事时把脚抱怀里就可以揉太冲穴，这一揉，揉出了自己的健康，揉出了家人的和睦，揉出了朋友的情谊，你何乐而不为呢？
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