平性的肉类有哪些

平性的肉类有哪些,第1张

猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪 肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴 皮胶)、牛奶(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微 温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、 鲈鱼、银鱼、鲋鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参(微 凉)。

【性味】甘,凉。

【用法与用量】内服:煎汤或煮食。

【选方】治消渴羸瘦,小便不禁:兔一只,剥去皮爪五脏等,以水一斗半煎使烂,骨肉相离,漉出骨肉,斟酌五升汁,便澄滤,令冷,渴即服之。(《海上集验方》)

【名家论述】《纲目》:"今俗以兔肉饲小儿,云令出痘稀,盖亦因其性寒而解热耳。故又能治消渴。若痘已出及虚寒者宜戒之。刘纯《治例》云,反胃结肠,甚者难治,常食兔肉,则便自行,又可证其性之寒利矣。"

兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。

具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。

若久病体虚,气短乏力者,可用兔肉加淮山药、黄芪、枸杞浓煎,服之。


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