苏铁果实主要分布于中国云南西南部思茅、景洪、澜沧、潞西等地区，广西、广东有栽培，缅甸、泰国、越南也有分布。其果呈卵圆形或宽倒卵圆形，顶端有尖头，熟时黄褐色或浅褐色，种皮硬质，平滑，有光泽，长约2-3厘米，径1.8-2.5厘米。其常生于季雨林林下，主要在夏、秋季节采收。果实可以少量入药，味苦、酸，性平。入肺、大肠经。有化湿降逆，健脾和胃，祛痰止咳的功效。主治肠炎，痢疾，消化不良，呃逆，气管炎，支气管炎。果实有毒，不能直接食用。
云南苏铁果常绿棕榈状木本植物。茎干圆柱形，由宿存的叶柄基部所包围。叶羽状，长达0.5-2.4m，厚革质而坚硬，羽片条形，长达18cm，边缘显著反郑。花顶生，雌雄异株，雄球花长圆柱形，雌球花略呈扁球形，花期6-8月份。种子卵形而微扁，红色，长2-4cm，种子成熟期为10月份。
苏铁果为热带、亚热带树种，原产华南地区。性喜强光，好生于温暖、干燥及通风良好之处。不耐寒，生长缓慢。土壤以肥沃、微酸性的沙质土壤为宜。苏铁是现代世界上生存的最古老植物之一，其体型优美，颇具热带风情，常布置于花坛中心或盆栽布置大型会场，或将嫩枝加工成色彩鲜艳的干叶，成为信心的插花配材。花、叶、果均可入药。
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