发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理，只有出现重症才去找白大褂。如果没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用，想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
Panadol退烧药是来自澳洲的神奇药品，很多人在澳洲生活过会力推这款退烧药，下面的我为你们介绍Panadol退烧药怎么吃？Panadol退烧药用法。Panadol退烧药怎么吃
【药物名】 对乙酰氨基酚
【其他名称】 乙酰氨基酚扑热息痛退热净醋氨酚AcetaminophenN-acetyl-P-aminophenol
【英文名称】 panadol/Paracetamol
【适应症】 用于感冒及流感，发热，减轻中度疼痛如关节痛、神经痛、肌肉痛、头痛、偏头痛、痛经、牙痛等症状。对阿司匹林过敏或不适应的患者应用本品尤为适宜。
【用法与用量】 口服：成人每次300-500毫克，日2-3次。儿童每日2-3次，每次2-3岁50-100毫克4-6岁100-150毫克7-9岁150-200毫克10-12岁200-250毫克12岁以上250-500毫克1岁以下儿童避免使用。
Panadol退烧药使用感受
在澳大利亚每个人都知道，家家必备，去医院医生首先会问你要不要吃panadol，因为这个药对疼痛和发烧特别管用，我家发烧都不吃扑热息痛改吃这个了，对比这个，国内那些退烧药都弱爆了，最主要的是他没有副作用噢～保护自己和家人的身体很重要!!!图一osteo是特别针对骨骼、关节疼痛的，前天哥哥打篮球扭伤膝盖(脱臼了)去医院正骨之后，晚上疼的睡不好，就给他吃了这个～家里有老人的话更要常备!!我姥姥就在用，比之前那些国内的止痛药好很多!!!国内的关节病药基本都伤内脏!所以千万注意!!医生都这么说的，可是老人不吃药也不行，所以买了这个更放心的止痛药～[哈哈]我发烧的时候也吃过osteo，也有退烧效果的～
推荐一个澳洲神药!Panadol必理通 退烧药止痛药!
这个是跟木瓜膏一样澳洲人人手必备的 澳洲人从小吃到大的 没有副作用!没有副作用!没有副作用!重要的是说三遍!是国内的感冒药退烧药止疼片没法比的
澳洲的医院不会随便给病人开药 像感冒发烧哪哪疼 他们就会让病人吃这个panadol，有专门给儿童的 婴儿的 是澳洲人从小吃到大的药 除了治感冒和退烧 牙痛头痛头晕 恶心 肌肉酸疼 背疼 姨妈痛 哪哪疼都可以用 通通能治!消炎的基础上还没有副作用 像关节痛还有专门的关节痛的款 给家里老人带回去用 管用又放心。
发烧体温怎么测量
那怎样测量孩子体温最科学?
判断孩子发烧的标准一般分腋下温度和肛温及耳温。
肛温和耳温比腋温高0.5摄氏度，当腋温超过37.5摄氏度，肛温和耳温超过38摄氏度时才能说孩子发烧了。
我：单凭用手摸是不准确的，所以，有孩子后，每个家庭最好配备一个体温计，方便随时监测孩子体温。教你几招，60%发热在家就可处理
发热不用都去医院处理，有些发热简单几招可以在家退烧。即便体温达到或超过38.5摄氏度以上，家长也不必马上去医院，在家中除了遵医嘱服用退烧药之外，还可以使用物理降温的方法帮助孩子退烧。
婴儿感冒怎么办？如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要是要照顾好宝宝。如果是细菌引起，医生会给宝宝开一些抗生素。
感冒的持续时间
80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
而且，小孩感冒经常会有发烧的症状，较大的宝宝感冒，要根据具体情况处理。如果宝宝只是轻微流鼻涕、偶尔咳嗽几声，但精神状态好，能正常吃饭、玩耍、睡觉，可以选择暂在家护理观察，注意补充合适水分和休息。如果宝宝出现发热，一旦腋温超过38.2℃或因发热情绪低落有明显不适时，建议使用布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺林）及时降温，这两种成分是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，安全有效。要是宝宝在服药2小时后发烧不退，需及时就医，避免在短时间内病情加重。
这里需要重点提醒的是，孩子发烧时，很多家长会给孩子同时用复方感冒药和退烧药。而这两类药物中一般都含有对乙酰氨基酚，很容易造成用药过量，给孩子带来肝损伤。许多感冒药、退烧药和止痛药中都有扑热息痛。如果同时使用两种感冒药，或同时吃退烧药和止痛药，造成扑热息痛摄入过量，会造成急性肝损伤，严重会引起肝衰竭甚至死亡。
儿童感冒发烧的药物非常的多，家长们一定要科学用药。如刚才提到的美林，可用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。要科学地按体重一次5—10mg/kg，需要时每6—8小时可重复使用，每24小时不超过4次。
何时需要去看医生
3个月内的宝宝，出现感冒的症状，都应该考虑带他去看医生。另外，如果宝宝出现以下情况之一，也要立即带他去医院：感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
具体来说，宝宝咳嗽时表情痛苦，精神状态不好，呼吸频率较快，有憋闷、喘息、呼吸困难等表现。咳嗽持续两个星期以上，而且不是偶尔咳嗽。以及流清鼻涕超过2个星期。
通常来说，孩子感冒后会流清鼻涕，并持续一到两周。若时间超过两个星期，建议去耳鼻喉科就诊，排除鼻炎。若孩子流黄色浓鼻涕超过10天，也应及时带孩子就医，排除细菌性鼻窦炎。待医生确诊后，再给孩子用药。
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小儿风寒感冒用药指南 小儿感冒咳嗽N大误区婴儿感冒的治疗
1、带着宝宝去医院，医生常会要求宝宝进行一些检查，这样才能知道感冒的原因。
2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。
3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。
4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。
5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。
婴儿感冒的日常预防
1、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。如果穿得过多，宝宝活动后出汗湿透内衣，非常容易受凉感冒。
2、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。
3、家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染。
4、全家都要常洗手。宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。
5、让宝宝多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。
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