糖梨膏是怎么制作的

秋梨膏的做法

用料：水晶梨3个、罗汉果1个、蜂蜜10克、冰糖20克、大枣适量、姜适量

做法：

1、将所需要的材料准备好，然后将梨去皮后切成小块，姜切小片，大枣去掉以后核掰成小块备用

2、将这些处理好的这些原料一起放入打碎机里打碎

3、再将罗汉果弄成小块放入打碎的雪梨汁中

4、将打好的雪梨汁放入锅内，加入冰糖进行熬煮，先大火煮开后转入小火熬制三十分钟关火

5、将熬好的雪梨汁倒入过滤网中，将多余的原料渣过滤出来

6、把过滤好的细汁再放入锅中熬煮，在熬煮的过程中要经常性的搅动(最好按一个方向搅拌)，以免粘锅

7、用小火一直熬制到细汁变浓稠(用勺子在锅中间划一下，如果没有迅速的黏在一起就可以了)且泛起小泡即可以出锅

8、放凉后加入蜂蜜，然后装入干净的罐子里放入冰箱分次食用就好了。

秋梨膏的功效和作用

1、因为秋梨膏梨是由秋梨制成的，口感香甜，对于治疗呼吸道疾病的症状有很好的疗效，可以润肺解渴、解躁润肠、化痰调肺和缓解经常咯血的症状

2、秋梨膏现在被用于治疗便秘、咳嗽、口干、肺热、急喘、烦躁、黏痰和胸闷等症状，可以用于临床医学，也可以当做药物治疗。

秋梨膏不适合什么人喝

1、不适合寒热带痰咳嗽的人群喝

因为每一种病都是由不同的因素引起的，所以治疗的方法也会有所不同，秋梨膏虽然有止咳化痰的作用，但是只是针对于由阴虚肺热引起的咳嗽，而对其他因素引起的咳嗽症状不仅没有治疗效果，可能还会加重病情。如风寒引起的咳嗽、风热引起的咳嗽、痰多引起的咳嗽、肝火旺盛引起的咳嗽等是不可以食用秋梨膏的。

2、不适合胃虚和手脚冰凉的人群食用

因为秋梨膏属于凉性的食品，所以胃虚或手脚冰凉的人饮用会引起腹泻、体寒加重等症状

3、不适合患有糖尿病的人群食用

因为秋梨膏里面含有的糖分较高，会加重患者的病情

4、有湿痰的人不可以快速的喝

因为秋梨膏比较粘稠，服用的时候需要慢慢的下咽，如果有湿痰的人群就更需要缓慢服用，因为湿痰会影响嗓子的正常宽度，如果快速饮用不仅对病情没有缓解，可能还会使痰湿加重，或者呛着。

小孩可以吃秋梨膏吗

小孩是可以和秋梨膏的，但是要少量，只有在有相应病症的时候才能喝，因为外买的秋梨膏里面含有添加剂，所以平时还是尽量别喝。而且秋梨膏一般比较浓稠，小孩喝的时候需要用水稀释一下，按量服用，一定要在正规药店买儿童专用的秋梨膏。不过一般要是小孩有轻微的咳嗽上火症状，家长们也可以单纯的熬制一点雪梨汁来缓解症状。

秋梨膏的副作用

秋梨膏长期服用是会有副作用的，因为秋梨膏是寒性的食物，所以会使体寒加重，身体阳气亏损。一般大家还是尽量在患有对应的病症的时候食用，平时不要经常喝。如果不了解自己身体状况的伙伴胡乱食用，也会对身体造成伤害，患有糖尿病的会增加病症。

最主要的原因是梨膏基本上是一种中药制剂。并且其中的成分，每家人家可能都不一样了。

为了运动员的安全起见，那就不适合随便乱吃了。

运动员为了保持健康，并且也要符合药物抽检的合格程度。他们每天的饮食都有严格的规定。不可以随意吃不明来历的食品。

这样有助于他们身体健康有，也有助于他们提高成绩，另外这也是符合他们的管理要求的。

所以你如果有一个运动员的朋友，那千万不要给他吃一些外面能够买到的小吃和一些传统的零食等等，这样都是有一定的风险的。

梨膏具有清热降火的作用，因此有一些商家在制作的时候会加入其他的中药材，就是所谓的秘方了，那这样的东西更加是有一定的危险性的，对于运动员来说。

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