月子餐木瓜牛奶、香蕉牛奶的做法

月子餐木瓜牛奶、香蕉牛奶的做法,第1张

在月子餐中木瓜牛奶、香蕉牛奶等饮品能对孕妇身体起到更好的修复作用,也能够让产妇从清汤少盐的月子餐里面摆脱出来,让产妇能有吃零食的想法。但木瓜牛奶、香蕉牛奶都是自制的为好,会比较新鲜健康,那下面来看看月子餐木瓜牛奶和香蕉牛奶的做法吧。

1、木瓜牛奶

原材料:木瓜、鲜牛奶(不是纯牛奶,鲜奶口感更好)、蜂蜜或白糖。

做法:将木瓜洗净削皮去籽,切成一块一块后,在果汁机里面放入切好的木瓜、牛奶、蜂蜜,然后启动果汁机进行工作,直到所有的果肉都被打碎了即可。一般一分钟就可以将木瓜打碎了,如果一分钟后还不能够打碎的话,可以再打多一分钟。

2、香蕉牛奶

原材料:香蕉、牛奶。

做法:香蕉剥皮之后切块,切块后放入保鲜袋密封,然后放到冰箱的冰冻柜里面冰冻一会,大约5-10分钟即可。冰冻过的香蕉取出来放入水果榨汁机里,然后加入牛奶,再搅拌碎就可以了。搅拌过的香蕉牛奶有股凉凉的感觉,可以在夏天吃。但如果产妇觉得它们太凉了,香蕉就不要放在冰箱里面冻着了。

引言:在生活中你会发现许多甜品的制作都离不开牛奶,所以你们知道哪些甜品是用牛奶制作的吗?接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、用牛奶制作的甜名有哪些

首先我们来说一款产品它是完全由牛奶制作的,这个时候你会发现牛奶布丁它是用牛奶制作的,而且还有牛奶鸡蛋羹也是用牛奶制作的。这个时候我们吃一些牛奶鸡蛋羹是非常好的,特别是对于青少年来说可以补充营养,我们知道牛奶鸡蛋羹里面的营养物质特别丰富,对于孩子来说可以帮助他们提高智力,而且他们的身体生长发育是非常快的,这个时候吃这些营养品对身体也比较好,也是比较好的甜品。

其中木瓜牛奶也是非常好的一种甜品,很多人估计都吃过,这个时候我们就需要准备一些木瓜以及一些牛奶汤,里面会有一些牛奶,而且牛奶是主原料,这个时候他可以帮助人们美容养颜,还能有抗衰老的功效,所以它的制作方法也是比较简单的,在家庭的时候都可以自己制作。我们也可以吃一些牛奶馒头,这个时候里面也会有牛奶,你知道吗,牛奶馒头就是用牛奶和的面做成的馒头,这个时候人们吃了之后会有着健脾养胃的功效,也可以养心养肾,所以它还有一些除热止渴的功效。

二、吃一些健康的食物

当人们吃了这些馒头对身体也是比较好的,它比普通的白面馒头营养要高很多。其中我们上面已经说过牛奶布丁它是以牛奶和布丁制作的,而且里面需要一些鸡蛋,这个时候它是一种非常好吃的甜点,而且他的口味和营养都是非常好的,他吃起来比较香甜可口,所以很多小朋友都喜欢吃,这个时候妈妈可以在家里自己制作准备好原材料就可以了。


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