巴戟 杜仲 猪腰 姜 料酒 虫草花（可选） 黄芪（可选） 枸杞 红枣（一定要去核） 蜜枣 一~两个
巴戟杜仲猪腰汤的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
首先煮一点热水，水沸了把处理好的猪腰放下去滚，然后加酒，我个人是喜欢酒味，怕腥，加了大概一大汤勺的酒下去滚了几分钟，然后用隔水篮子倒掉水只留下猪腰，记得用清水冲一下猪腰并且把锅子洗干净（很臭很腥）
步骤 2
然后烧一壶开水，水开了后把去皮的姜片放下去，虫草花、黄芪、去核红枣、枸杞、蜜枣、杜仲、巴戟放下去，水开后放猪腰和少量酒，然后煲两个小时左右就可以喝了
步骤 3
space
完成就是这样的！图里面的汤是我已经勺起了一大碗的分量了，水可以放少点也行
步骤 4
space
这个！杜仲还是巴戟来着，一定要冲洗，最好刷一下。我没有干净牙刷，就用手搓了。其他的材料可以冲洗，泡一下，杜仲巴戟重点冲洗和泡哦
杜仲猪腰汤： 材料：猪腰子300克、杜仲30克、鸡血藤15克、桑寄生30克、枣（干）10克、姜5克、盐3克 做法： 1.杜仲去粗皮； 2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净； 3.猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥，切片之后猪腰用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥； 4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。健康提示：本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤；使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
