我们的精力是有限的，你不能再把精力过多的耗费在自己的思考个人问题和别人的看法等等上了。专注去解决实际的问题，等这些实际问题解决了再去思考那些，它们就迎刃而解了。也可以刺激一下自己
疯狂的唱首歌、彻底醉一次。然后带着微笑
去解决你遇到的到每个问题，比如你感觉这个桌子摆放的位置不对
那就去先改变它。
我也有过类似这样情况
整个生活没一点头绪
左右不是
前后也不是
主要是别把自己思想上的问题和实际问题放一起解决
慢慢来，会好的！我祝福你
这是神经系统系统太弱的缘故，起源于血液循环系统能量供应不足，所以总体就是身体太虚，从现在开始进行体育锻炼，长期坚持即可完全改善。同时加强营养，辅以牛奶+葡萄糖以体格能量。千万不要自卑，天生我才必有用！自卑不能使自己进步，所以放弃。抑郁症？情绪低落，思维迟缓，病因不明。
饮食睡眠保持规律，去大医院的神经科看看吧，开点西药吃。
没事的，人的脑子有自我防御机制在抵抗外部压力，不是那么容易就疯了的。
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