得了强迫症是不是一辈子就毁了?

得了强迫症是不是一辈子就毁了?,第1张

不是。

我从来没有告诉过任何人,高考答题的时候,我的强迫症犯了。

反复的读题,心慌,心跳加速,汗流浃背,脑子一直有个想法循环的跳了两个半小时,“你要心慌了”。

那些魔鬼在那样重要的时刻,在我脑袋里面说了两个半小时:“你要心慌了。”

一刻不停。

然后呢,高考那天下着雨,听班主任后来的描述说,我出考场的时候和同学讲话还笑嘻嘻的。

但是能怎么办呢,我也不是第一天这样,我和任何人都没有讲过,也认为没有说的必要。

后来高考发挥失常,鬼使神差的比平时少了30分。

我突然就有点后怕,要是更严重一点,是不是我的人生就被强迫症毁了。

但是后来想想也不是,我还可以复读,还可以继续学美术,就算考不上大学,说不定还可以做别的,万一也能暴富呢?

所以,被强迫症困扰着的人们,如果你看到这里,一定要对自己有希望,那种希望不是把强迫症治好的希望,而是好好活着的希望,因为除了死亡没有什么东西可以让你的人生毁灭。

这些年与强迫症周旋直至治愈的过程中,我接触到很多强迫症患者,有轻度的也有严重的,有顿悟的,也有深陷泥淖的。

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升,有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病。

强迫症因其起病早、病程迁延等特点,常对患者社会功能和生活质量造成极大影响,世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。

另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医,一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊,起病与初次就诊间可能相隔十年之久,无形中增加了治疗的难度,因此我们应当提高对强迫症的重视,早发现早治疗。

西方著名哲人柏拉图曾经讲过,每一个人都是不完整的,所以,我们为之一生,都在寻找自己的另一半。

而事实似乎正是如此。

何以见得?

因为在现实生活当中,我们会发现根本就不存在完美的人,至少我没有遇到过。

也就是说,绝大多数人都是有缺陷的,尤其是性格上的缺陷。

当然,一个人身上有些小缺点,只要不极端,那就算不上真正的缺陷,更何况一个人只要正确认识自己,或者调整方法得当,就很容易恢复至正常水平。

因此,从这个角度来说,性格缺陷虽然具有普遍性,但是具有严重性格缺陷的人毕竟是少数。

进一步的说,那些性格严重缺陷的人,除了以生俱来的部分之外,大都是由于他们不能正确地认识自己所致,如与人发生矛盾时,很容易向外归因,将责任归咎于别人等。

那么,性格具有严重缺陷的人,到底有什么不同呢?

其实性格有严重缺陷的人,大都具有以下四种特征,即:

一、情绪不稳定,待人时冷时热

所谓情绪不稳定,指的是自身情绪容易受到环境的干扰与影响,以至于出现很大的波动,如高兴时,待人热情友好;不高兴时,待人冷淡疏远。

而这样的行为,其实就是性格严重缺陷的一种表现。

正是这种快速变化的情绪,很容易让周围人不知所措,以至于很少有人愿意与他们交往。

当然,也正是由于没有人愿意与之交往,反过来又让这种缺陷不断的加深,最终让他们很容易突然转变态度,甚至暴怒。

这其实就是性格严重缺陷的人,身上具有的特征之一。

二、自我为中心,控制欲强,不易妥协

在现实生活当中,我们经常会发现有一些人,习惯于以自我为中心,很少听进他人的意见,体现出性格直露,喜欢干涉他人的一面。

而这种表现,归根结底,其实也是性格严重缺陷所呈现出来的另一种特征。

三、无法专注,容易转移兴趣,缺乏计划性和条理性

古人有句话叫:三天打鱼,两天晒网。

讲的就是三心二意,其实“三心二意”也是性格严重缺陷的一种表现。

为什么 ?

因为三心二意,就会让人无法专注,很事情都是兴趣一时,以至于无法形成条理,更没有计划,干什么事都是头脑一热,三分钟热度。

因此,具有这种特征的人,其实也是性格严重缺陷的一种表现。

四、强迫症

什么是强迫症?

其实强迫症,指的是那些过于在意的行为,如某一件事,本来可以有明天再处理,但是有些人,却偏偏一定要今天干完,以至于牵引出更多的事情。

这就是强迫症。

而这种症状,除了内心持续紧张焦虑之外,大都源于性格严重缺陷所致。

所以,综上所述这些内容,其实正是性格严重缺陷的人,身上所具有的这四种特征。

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本文资料重点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《自在独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《华严经》《大学》《礼记》《天道》《孙子兵法》《世说新语》《哲学史讲演录》


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