为什么腿会变弯，如何变直呢？

为什么腿会变弯，如何变直呢？

那是因为我们有骨骼 里面有关节中间有细胞液能够使我们方便弯曲 而且关节结构就是这样 变直把关节细胞液去掉弄成骨头 不过这样子不仅不舒服而且很麻烦

为什么大腿会变弯

长期睡姿不正确。

我小腿的很弯是怎么回事

做法可如下： 一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。 二、活膝：一腿支撑体重，另一腿擡起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。 三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。 除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。如果已经发生了[o]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。 其他运动专案的[o]形腿，也可参考上述防治办法。但某些疾病如象大骨节病、类风溼性关节炎、氟病、幼年患佝偻病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性关节炎等所形成的[o]形腿，就不是上述方法所能包治的了。 如何矫正o型腿稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 o型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢开启双膝，伸直站立，重复 10次。

脚变弯了，为什么会这样

改变这种方式，站立时间不要太久，坐的时间也不要久，适当补充吃些如牛肉，羊肉，山药，等补气血的食物。

同时，要注意保暖。

我想问问，女人有了 *** 后，小腿为什么会变弯？

非处女腿自然会变形，而且做的次数越多，变形程度就会越大

你肯定是平时非常少做运动，甚至不做运动

因为变弯的并不是你的骨头，而是肌肉形状

常期 *** 会改变肌肉形状，使其看起来好像是弯的，如果能常期保证有氧运动，比如跑步，就会让腿始终保持笔直状态。

腿变弯了怎么办？

腿弯一般是指O型腿，多见于佝偻病和先天发育异常。轻者可以通过夹板、绑腿、锻炼等方法矫正，需要较长时间的坚持治疗。

严重者可以手术矫形，通过手术截骨和内固定矫形来恢复正常的外观和功能。

腿为什么会弯？

你是说怎么弯?

是不是向两边弯?

如果是那样我想你一定是经常踢球吧

那样的叫做罗圈腿,是踢球的必然结果,我的就是，呵呵

如果是关节弯曲那可能是缺钙或者是运动的比较少吧,应该注意活动和补充营养

女生 *** 多了腿会变弯吗？

多少有点，盆骨是变形的。

小腿特别弯怎么办

确实小腿直不直，不仅决定着腿美不美，更是整个身材是否完美的重要因素。很多人在受着小腿不直的折磨。弯得象括号一样，非常影响美观。但小腿不直，并不一定都是O型腿，而有不同的情况，需要区别对待。小腿不直，有三种不同的情况，不是O型腿、O型腿、OX型腿，不同情况，矫正的方法也不同。

识别腿形

首先，要甄别自己，是不是真的小腿不直，是不是标准腿型，以及到底是不是O型腿。

标准的腿型，应该是在脚踝、脚掌都并拢，放松双腿直立的时候，由上到下，在大腿中段、膝关节、小腿中段以及脚踝的位置可以并拢。而在腿内侧膝关节上下、以及脚踝的上面，分别会有三个菱形的缝隙。

所以，并非腿中间有缝隙就不正常，关键是看缝隙的数量和位置。

觉得小腿不直的，也有三种情况。

第一种情况：标准腿形

符合上面说的标准腿型，其实腿是很直的。但是，因为觉得膝关节下面以及脚踝的位置有缝隙，误以为自己的小腿不直。其实自己的腿型并没有问题，这样有分有合、曲线玲珑的腿，才是美丽的。

这种情况下，需要做的，只是放下包袱就足够啦。

第二种情况：OX型腿

在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况，主要是由于小腿肌肉不匀称，内侧肌肉偏少导致的。医学上称这种小腿不直的情况为“OX型腿”。

无论是膝关节还是小腿骨骼，这种情况下都没有严重的问题。因此想改善这种腿型，使用正O仪、绑腿等方法是没有效果的。但并非不能改善。

这种情况应该如何处理？主要是通过强化小腿内侧的肌肉来改善小腿的曲线。

首先，当然是锻炼了。有一个简单的方法：双足分开与肩同宽，双足尖内扣；双腿伸直，然后做下蹲的动作，再起立。反复做20次为一组。休息10分钟，做第二组。每天做4组。连续做1个月，小腿内侧肌肉就能得到加强。如果说感觉锻炼自己坚持不了或者效果太慢，那么可以使用智慧电动带来加快腿部区域性的锻炼和代谢。

第二个方法，是穿外侧高内侧低的鞋，或在鞋里垫外侧高内侧低的矫正鞋垫。

这样在走路和站立的时候，小腿内侧肌肉都会更紧张些，从而得到锻炼和强化。

在用这两个方法锻炼时，也要注意自己平时的走姿，找一找有没有不良姿态，导致自己走路或站立时外侧用力更多，发现这些姿态就要改正，这样才能解决问题的根源。

第三种情况：O型腿

在双足并拢，放松直立时，膝关节之间存在缝隙，这种情况，才真正属于O型腿了。

O型腿的人看起来小腿不直主要是因为其承重线偏移，导致行走和站立时腿的外侧用力，而内侧用力少。大小腿的外侧肌肉发育强壮而内侧肌肉发育菲薄。这样就使得双侧大小腿之间存在大大的缝隙。同时，由于外侧肌肉变宽，看起来不仅显得臃肿，而且视觉上显得小腿不直。

第三，O型腿的人在直立时，小腿是倾斜的，这样看来，就显得小腿不直。（如下图所示）

因此，只要能矫正O型腿，使得双膝关节能够合拢，身体的承重线恢复正常，行走站立时双腿内侧用力而外侧用力减少，小腿内侧肌肉会逐渐丰满，外侧肌肉线条逐渐顺直，这样看起来小腿也就不弯了。

为什么腿会变弯

发育期间缺钙

因为后跟有高度，穿上高跟鞋之后，肌肉会收缩，腿部的肌肉线条会得到拉伸与伸长，长时间的牵拉之后，小腿部的肌肉会得到改变。

踮起脚尖走路，重心便会集中在脚掌，对脚上的骨骼和跖骨产生过强压力，从而出现变形。穿高跟鞋会对肌肉线条有拉伸，但是也会对骨盆等有影响。

扩展资料：

高跟鞋的危害：

1、对腰椎的危害

人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲作用。实际上很多女性为了美丽，并不知道穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，只不过这种损害的发生和发展比较缓慢，让人容易忽视罢了。

2、膝关节受力增加

穿平底鞋的时候是全脚掌面着地的，而穿高跟鞋的时候重心完全在前脚掌，这会引起臀腿部后群的肌肉紧张，从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋的人大很多。

参考资料来源：

人民网-穿高跟鞋是个技术活儿 网友：穿10厘米腿型最美

人民网-长期穿高跟鞋的危害 你会正确穿高跟鞋吗？

腿型和基因有关系，和后天的营养也有关系。

日本人很讲营养，但腿也大多很弯，因为他们从古至今都盘腿坐，弯已经是他们基因的一部分了。但中国人腿弯大多是因为发育期营养的问题，普遍钙摄入不足，纯粹是因为身体重力导致的腿变型，注意补钙。

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