怀孕初期症状详细_怀孕初期的各种症状

怀孕初期症状详细_怀孕初期的各种症状,第1张

怀孕初期的常见症状详解

  如何判断怀孕?怀孕初期的常见症状详解

  1、月经推迟

  对大多数妇女来说,月经推迟是怀孕最直观的表现。但月经推迟并不一定表示怀孕了,尤其是对于经期本就不规律的女性。此外,停服避孕药有时也会造成月经推迟。

  相反,有时,受精卵着床的时候也会引起轻微出血,因此不要因为有出血就错误地判断自己没有怀孕。

  2、经常想要小便

  经常想要排尿是怀孕初期的表现之一。怀孕时血液循环加快,使得肾脏负担加重,必须通过排尿来排出体内毒素。而这种表现在夜晚尤其明显。

  3、感到非常疲惫

  怀孕的头几天,身体要准备应对即将发生的一系列变化。如果无缘无故突然感到非常疲惫,那八成是怀孕了,体内黄体酮含量急速上升,因此感到疲惫。

  4、小腹有下坠感

  怀孕初期会感觉身体不太舒服,小腹好像有东西坠着,甚至有些痉挛和轻微疼痛,和月经来潮前的症状类似。这是因为子宫在为接下来的变化做准备。

  5、感到恶心

  这种恶心不是指怀孕初期的晨吐反应,它出现在晨吐反应之前。也不是真的想呕吐,只是常常感到反胃。医生表示,这是由怀孕期间激素变化引起的。

  6、胸部变紧

  怀孕造成的激素变化会直观地表现在乳房上。直到生产前,胸部会逐渐变大变重(和月经来潮前的症状类似)。有时乳房还会胀痛,这是因为乳腺在为分泌母乳做准备。

  7、讨厌闻到某些气味

  怀孕时可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味。这还是由荷尔蒙变化引起的。雌激素和由胎盘分泌的孕激素会使孕妇对于气味很敏感。因此,孕妇可能会突然排斥香烟、咖啡或者油炸食品的味道。

  8、体温轻微升高

  女性在排卵期体温会轻微升高零点几度,月经后回复正常。如果怀孕了,体温就会保持在升高状态。因此,体温变化不失为一个判断是否怀孕的可靠方法,前提是从上次例假结束后就每天测量体温。如果体温居高不下持续18天以上,那很有可能是怀孕了。

  孕初期的三大注意事项

  1、充分摄取优质的营养

  准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭。重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。

  蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。

  2、缓解孕吐的营养对策

  孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。

  怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。

  以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。

  3、慎用药物

  目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”,其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响,其分类如下:

  A级:目前临床实验证实对胎儿无害。

  B级:动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。

  C级:动物实验证实对胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。

  D级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。

  X级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。

  由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而其他科如果是正牌医师,告知已怀孕,所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使其表示对胎儿无害,也不可听信。

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