1.室内温度过高引起的。建议睡前调节室内温度,适当通风,营造良好的睡眠环境;
2.一些疾病如结核病、甲状腺功能亢进等引起的。这种情况建议去医院检查,明确病因后针对治疗;
3.某些药物如抗抑郁药等副作用引起的。这种情况通常等身体适应药物后症状会有改善;
4.某些食物成分如酒精、添加剂等引起的。平时少酗酒,不吃辛辣刺激食物,多吃新鲜果蔬和高蛋白类制品;另外,大枣银耳汤、麦冬泡的茶,对缓解潮热出汗有一定效果。
另外,更年期或卵巢早衰女性也容易有夜间盗汗的情况,这主要与卵巢功能衰退有关。可以服用改善卵巢功能和颜坤泰胶囊,对于失眠多梦、潮热出汗等症状效果不错。
很多人都认为男性只要大量出汗就是肾虚引起,其实,男性的出汗多并非一定就是肾虚引发的不良症状,很多疾病在发病过程中都会导致男性汗液分泌量增多,需要对症治疗,了解具体的原因之后改善,不要盲目判断,否则错误判断之后病情不受控制,反而会让男性健康受威胁。
经常盗汗还和哪些疾病有关?
1、甲亢
男性的出汗量多,有可能是甲状腺功能亢进症引起。甲状腺功能亢进症在发病过程中会导致患者的身体甲状腺激素分泌量增多,在影响之后身体的代谢速度加快,交感神经兴奋,因此患者可能会有怕热出汗的现象,身体出汗表现是比较明显的。
如果有这种疾病在影响健康,还需针对甲状腺功能异常现象采取治疗措施,这样甲状腺恢复健康状态,身体出汗表现才会好转。
2、肺结核
男性如果经常大量出汗,应该了解是否跟肺结核有关。肺结核作为背部疾病的一种,一般由结核杆菌感染之后引起,在患病过程中很多患者会有咳嗽、身体乏力、持续发热的情况。
随着病情的发展夜间睡觉时还会盗汗,进入睡眠状态时身体就会大量出汗,这也是肺结核的一种信号。因此,有这些出汗多的表现还需警惕肺结核,及时采取治疗措施恢复肺部健康状态。
3、冠心病
如果男性经常在睡觉过程中盗汗,需要了解是否跟冠心病有关。冠心病作为常见的心脏疾病,在冠心病发展过程中很有可能会引发心绞痛,甚至因为心脏部位的血液循环受阻而导致血液供应不足,很多人受到影响之后会感觉到胸闷胸痛,甚至伴随着身体大量出汗的表现。
因此有冠心病正在影响健康,还需针对该疾病采取应对措施,通过正确的治疗进行改善治疗,冠心病带来的影响减轻,身体出汗多表现才会好转。
4、低血糖
男性经常大量出汗,有可能是低血糖引发的不良表现。低血糖带来的影响是十分明显,因为血糖持续降低会导致正常的生理机能无法保持,很多人持续低血糖还会出现身体发抖,头晕,恶心反胃等情况,随着低血糖的影响还可能会导致身体大量出汗,这也是容易导致男性出汗多的原因。如果有低血糖在影响健康,应该及时改善,防止低血糖病情严重。
睡着了出汗,中医叫做盗汗。盗汗是一种异常出汗,中医讲的盗汗,就是指睡着的时候出汗,醒来的时候汗就止住,这种情况认为是属于阴虚、血虚。
对盗汗的我们还应该要判断一下,盗汗是经常的,几乎每天都是这样的,还是偶尔发生,比如说今天天气突然炎热了,今天盖着被子比平时厚了,这两天暖气过热了等等因素,如果和这个原因有关,偶尔出现夜间出汗,这个不叫盗汗。
如果没有任何原因出现夜间盗汗,睡着就出汗,醒来就汗就止了,这叫盗汗。盗汗比较严重的会出现,每一次醒来,衬衣和被子全是湿的,那么这种情况肯定就是盗汗。
对盗汗的原因,中医认为是阴虚、血虚有关系,一定是身体出了问题,需要进行治疗的。建议去医院就诊。
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