女生喝3瓶以上啤酒算酒量大。按正常人的水平来算,啤酒一般5瓶就算可以的了,毕竟女生的肚子没有男孩的大,就算酒量好也不一定装得下这么多。当然厉害的也有不少,我也见过一包啤酒都没事的,喝酒这件事要的是气氛,还是尽量少喝,喝多了伤胃还迷糊,如果是酒品不好的人更应该注意。
酒后的注意事项说明
喝酒时空腹是大忌,因为空腹喝酒除了会造成胃黏膜损伤外,还容易导致肝脏受损。之所以会造成伤害胃是因为这样会加大酒精溶于血液,就会出现喝醉的情况。所以在喝酒前一点要吃点东西,比如,面包,水果、豆浆,最好不要是腌制食物,这会加大肝脏的负担。
酒后不要立刻洗澡,冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒。
正常酒量是两瓶啤酒,
女生喝酒的注意事项1、下酒菜宜放些糖和醋喝酒伤肝,糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸,能增进食欲,帮助消化,使食物中的营养成分更易被人体吸收。况且,醋中维生素B1、B2、C以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等无机盐也非常丰富,这些营养素都对人体大有益处。而且,往菜里放糖的同时加点醋,能使五味调和,滋味更鲜。所以做下酒菜时,应适当选用一两款糖醋菜,如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋藕片等。2、选些富含蛋白质的菜如家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。因为它们含有大量蛋氨酸和胆碱,对肝脏具有保护作用。此外,富含维生素和无机盐的蔬菜也不能少,如豆芽、菠菜、白菜等。3、不要用熏腊食品值得注意的是,最好不要用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为熏腊食品含有亚硝酸盐,与酒精发生反应,不仅伤肝,甚至还会诱发癌症。4、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
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