三十岁以后容易发胖。
女人到了三十岁以后新陈代谢往往会变慢，脂肪容易堆积。内分泌失调很容易导致身体发胖的情况。所以女性过了三十五岁一定要加强运动。消耗身体里面多余的卡路里。只有这样才能保持身体健康。
拓展资料
1、女性朋友会因为熬夜而产生疾病，熬夜会打乱人体正常的生物钟，以致于内分泌系统功能异常。所以，最佳的休息时间是夜晚11点之前，女人务必要在这个时间休息，既能美容养颜，又能维护身体内体健康，这一点对于35岁女性朋友至关重要。
2、女性朋友遇到事情时，心态要放平，不要急喜急怒，要学会拿得起、放得下。良好的心态也能起到美容养颜的作用。
参考资料
轻熟女容易发胖？35岁女人要坚持哪些好习惯--人民网
第一，女孩进入青春期后，身体内的雌激素水平会忽然升高，导致脂肪增加。第二，女人在孕期和哺乳期也是容易发胖的。
第二，女人到40-50岁大多进入更生期，雌激素分泌水平下降，脂肪一般堆积在腰腹部，造成更年期肥胖。
平时注意饮食，生活方式，再加上适当的运动，可以避免肥胖的。
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