怎么知道自己是不是肾亏

怎么知道自己是不是肾亏,第1张

肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。可以根据症状进行判断一下。

肾虚是中医概念,指肾脏精气阴阳不足。人活着,每天都在消耗,消耗最多的就是肾精肾气。肾气充盛,人就生机勃勃;肾气虚衰,人就体弱多病,甚至未老先衰。一旦肾虚,就会累及全身,出现视力模糊、听力下降、牙齿松动、头发发白、失眠多梦、记忆力下降、夜尿频多、性功能减退、腰膝酸软、四肢无力等症状。因此古语有“肾虚是百病之源”。在中国汉字中“肾”的最初意义是指人体津液系统的总阀门。因此中医认为,肾是先天之本、生命之根。如果把人比作一盏灯,肾就是灯油,油尽灯枯。肾不好,身体就不会好,因此养生以养肾为本。

身体出现了肾虚的情况,与身体的慢性疾病消耗、过度消耗等因素有关,引起的肾虚的症状。肾阳虚主要表现为身体出现了腰膝酸软、身体怕凉、四肢发凉、夜尿频数、自汗、皮下组织水肿等表现。肾阴虚表现为身体出现了遗精、月经量少、头晕、耳鸣、五心潮热、盗汗、失眠、健忘、口咽干燥、身体消瘦等表现。肾气不足会表现为身体疲劳乏力、小便频、尿无力,伴有早泄、月经淋漓不断、夜尿频数等表现症状。肾精不足主要表现为身体两足痿软、身体健忘、恍惚、神志呆滞、发脱、牙齿松动、耳聋、耳鸣等表现。


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