准妈妈在怀孕期间,经常有人会问你预产期是什么时候,那么,对于初次怀孕的孕妈来讲,怎么去合理的推算自己的预产期呢?
什么叫做预产期
预产期,我们通俗点理解就是准妈妈预计分娩的日期,我们知道妈妈的整个孕期共为280天,那么预产期就是从妈妈最后一次月经开始日算起的第280天,也就是将最后一次月经来潮的月份减掉3,如果不足的则加上9,另外日数加上7就是我们的预产期。
预产期的推算方法
最后一次月经计算法:这种方法是我们最常见的计算方法,就是将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9),日数加上7,算出来的结果就是我们的预产期。比如:最后一次月经为4月5日开始,那么推算出来的预产期就是来年的1月12日。受精日计算法:如果准妈妈清楚的知道受精日,那么可以从这天开始计算,38周就是预产期,也就是从受精日开始算的第266天,其实这种算法比最后一次月经计算法算出来的结果更加的精准。超声波断层法:如果准妈妈对于自己最后一次月经的开始日不确定,那么采用这种方法就相对来说比较准确,这种方法可以计算出胎囊大小和胎儿头至臀部的长度,也能测量出胎儿两侧顶骨间径数值,根据以上这些数据可以推算出怀孕周数和预产期。子宫大小推定法:这种方法是根据子宫底的高度测定怀孕的周数,对于我们日常来说,还是比较普遍的使用第一和第二种方法来计算推断预产期。
尽管我们可以推算出预产期,但是也不能确定真正的分娩日期,一般我们认为在预产期前后两周分娩都算是正常现象,我们推算预产期的主要目的是让准妈妈能够及时,有计划的在对应的孕期做出相应的准备,对准妈妈和胎儿都是有很大帮助的。
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