手指关节不能动

手指关节不能动,第1张

你的情况可能是腱鞘炎,腱鞘炎分别有:

(1)桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

本病起病缓慢,逐渐加重,出现腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼痛,拇指活动受阻,在桡骨茎突处有压痛及摩擦感,有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内,并向腕的内侧(尺侧)作屈腕活动,则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期,局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时,拇指在屈仲时,会发生响声,对此又有“弹响指”之称。

(2)屈指肌腱腱鞘炎

多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍,清晨醒来时特别明显,活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛,有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,酸痛难忍,用另一手协助扳动后,手指又能活动,产生像扳枪机样的动作及弹响,故也有“扳机指”或“弹响指”之称。

腱鞘炎的治疗方法有:早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;可外敷跌打伤药膏。

腱鞘炎严重时要用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局封,有较好疗效;如果病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的。

先做主动运动,伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

被动屈曲手腕及手指。

一天两组,每组10次

到一个月可拆除石膏,一天做三组,每组20次

到一个半月可做被动运动,用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼

锻炼方法同上:从腕关节开始,到指间关节

伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

只不过现在是由他人辅助您,配合您自己的主动用力

力度感觉到有紧拉感停10秒钟

主动屈曲手腕、手指。

8周可做力量性练习。可进行一些握小球,橡皮泥等锻炼。

可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织,还是要以锻炼为主,锻炼要循序渐进。

您最好确认一下尺神经有没有断裂,尺神经断了,那将来虽然手的肌肉会明显萎缩,但手的功能还不错,只是环小指有伸的不是很直,做一下蚓状肌功能重建术,手的功能就基本上没有大的影响了。

饮食方面没有特别注意的。

只要坚持合理的锻炼,基本恢复,不行,则要在术后3-6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术,不必担心,术后功能恢复没问题的。

当然还要示乎当时的受伤及手术情况,所以请参考手术医生的意见:)

祝您早日康复!

说当时肌腱是全部断了,在锻炼时还应注意,20多天还有再次断裂的可能,所以锻炼要循序渐进的来,按照上面说的来练,这个时期最好不要负重,每次到拉紧感的时候稍停10秒钟,角度慢慢增加。

屈肌腱再次断裂,手不能主动屈曲了。

不知道您说的手腕高了一些是角度增加还是?

在这要说明一下,功能锻炼后会出现肿胀的问题属正常现象,肿胀的厉害了说明锻炼过度了,锻炼的强度相应的降低一点。 第二天早晨会有僵硬的情况,稍微锻炼一下就好了.这种现象会慢慢缓解的。

详细的病情及伤及深部组织的情况最好咨询一下您的手术医生。

手腕前后弯曲时感觉手掌根部有摩擦的感觉,”可能是粘连,您再观察看看。

如神经损伤,不接合,自己长不上,神经修复手术越快做越好。接了后肌肉也有可能恢复正常,也有可能萎缩,这跟神经修复的质量有关。

现在做被动锻炼了,但要按照上面说的方法来,循序渐进。

祝您早日康复!

!不好意思 ,前两天电脑有点问题,没有给您及时回复

像你说的那样,可能粘连造成的,不过不用担心,功能恢复的好,就没有多大必要做,您觉得对外形不满意,那当然再松解一次。

3个月以后粘连的地方会变得越来越软,所以不是不做肌腱松解就越来越紧。

神经修复术一个月后,就可去除石膏做相应的康复训练了。

运动功能的训练:

尺神经损伤会导致爪型手的出现,以致不能紧握物品,佩戴一个动力型支具(如下图)防止爪型手的出现,及帮助患者尽早活动,刺激神经生长。不知您在哪个地方,医院有没有做这种支具的,若没有。让患者进行掌指关节屈曲,指间关节伸直的练习。晚间佩戴一个夹板将环指,小指放在掌指关节屈曲之间关节伸直的位置。可配合物理治疗如腊疗缓解粘连,神经肌肉电刺激防止肌肉萎缩等。现在有那种小型的低频的神经肌肉电刺激仪,便于携带,自己操作也比较方便。

感觉功能的训练:

随着神经的生长,感觉也会慢慢恢复,早期用铅笔头压在手掌上来回移动,做的时候要注视压点,然后闭上眼睛感受压点的触觉,反复练习。还用不动质地的材料反复摩擦皮肤增加分辨能力(由粗糙至光滑)。后期循序渐进的进行分辨不同大小和形状的物品。

在感觉没有恢复时注意避免患指接触过热、过冷、和尖锐的物体,避免意外烫伤或损伤。

可服用营养神经的药物:如:弥克保等

有可能是您锻炼完后的原因 这是正常现象 只要不是太厉害 厉害了 手法就要轻一点了

不要去按摩、揉疤痕及粘连的地方

去医院做做超声波、腊疗,有助于软化粘连。

提问时间:2010-2-25 10:51:14

手指肌腱断裂的恢复

20

全部症状:右手4个手指肌腱断裂

刀伤已经一个月了

做了手术现在还打着石膏,石膏去掉手指还不会弯曲,有人说一个月进行功能恢复的锻炼,现在手指还不会动.

还要多久能够进行功能恢复的锻炼

病情分析

手指肌腱断离,手术后需要石膏固定3周,去除石膏后进行手指功能锻炼,因为手术后有出血,手指固定不能活动,血液吸收引起肌肉,肌腱粘连,手指活动不灵,僵直.

治疗计划..

给与手指伸屈锻炼,动作要轻柔,另一只手给与协助..

温水毛巾热敷或者热水泡手...需要2周锻炼,要循序渐进,..

别急着锻炼,坚持到手术后21天再锻炼,不然太早了肌腱没长结实会再断裂的,你想再开刀啊……

术后21天以后,也就是拆线后1周以后开始锻炼,弄冷热两盆水,泡手,5分钟交替一次,锻炼就是练习屈伸动作,争取每天进步一点点,慢慢就好了.

小手指肌腱断裂不做手术恢复吗?

悬赏分:10 - 解决时间:2008-8-1 14:43

我的右手小手指因打篮球被球打到而导致肌腱断裂.大概有4个月的时间了.因为某医生说自己恢复的.所以就没去做手术.因为怕麻烦.可现在手指还是还是无法伸直.想问下是不是以后都没可能好了?现在做手术还来的及吗?

悬赏分 10分

提问者: simeddie - 一级

最佳答案

不!

是拉伤的话自己恢复,是断裂,怎么自己恢复啊,肌腱本来就是愈合性比较差的组织,因为他没有自主血运啊,所以把他接起来了,保证周围血液畅通,才有可能恢复,但不恢复到之前的状态!

右手手指肌腱断裂,手术后恢复问题

悬赏分:20 - 解决时间:2009-4-28 10:37

大家好!

我3个礼拜前右手中指被碗碎片割到(手头末端弯曲处),医生诊断肌腱表面断裂,即刻做了缝合手术,之后固定板进行固定。手术12天后,表面伤口拆线,21天后拆除固定板。医生说要开始进行锻炼,我不大清楚具体要怎么锻炼?

现在第23天,手指表面伤口疤痕处有点肿,指头弯曲时感觉疼痛,有而且弯不大下去(自主弯曲和被动弯曲都一样),有拉住了的感觉,感觉手指特别的硬。

请问,这种情况正常吗?要如何锻炼才能恢复得做好。

十分着急,望有专家帮忙,万分感谢。

提问者: zqworker - 二级

最佳答案

刚开始锻炼是这种情况.你现在一定要加强锻炼,否则数月后粘连形成牢固后再锻炼就没有意义了.

锻炼方法:

被动活动,及通过左手帮忙使中指弯曲,要使之活动时感到疼痛为限,

每日被动活动三次,每次一小时.逐日增加活动范围,争取在两周内达到正常活动范围.

主动活动,及主动活动中指,次数不限,要自己感觉累了才休息.

现在是关系到你功能能恢复到几成的关键时候,加油吧.

右手手指肌腱断裂手术后3个多月,伤口结的壳不脱落导致手指不能伸直也弯不下去,能继续锻炼吗

悬赏分:0 - 解决时间:2009-1-31 12:42

提问者: lyu_123 - 一级

最佳答案

拿盐水水或者碘氟泡泡呀。泡软了不就掉了!!

3

手指肌腱断裂手术后如何能恢复

悬赏分:100 - 解决时间:2009-11-27 18:41

我中指的一条肌腱割断,手术恢复后一个半月。每天锻炼,最外一节不能弯曲,请问如何才能更好更快地恢复呢?

提问者: chenbailin7115 - 四级

最佳答案

断了几根肌腱? 最外一节不能弯曲 是深肌腱断裂 坚持锻炼 防止肌腱粘连 用热水泡手后锻炼效果更佳

条件允许 去做理疗 中频的最好

,根据你的描述,至少需要3个月,同时遵医嘱治疗即可

右手小手指第二第三关节中间受伤将里面的肌腱给伤了,当时处理了,将肌腱和外部的口子都相应做了缝针,现在外伤的地方已经拆线了。可手指部位还是看着肿的,而且稍微不注意碰着还会很疼,手指活动也不灵活,请问怎样恢复手指的灵活,和恢复

这需要一个恢复的过程,慢慢增加功能锻炼,很快就能恢复的。

手指肌腱.神经烫断怎么恢复

性别:男

年龄:38

病史:无

右手被高温角铁烫伤小指.无名指.实指肌腱各断1根,中指断2根,中指血管.神经受损,已经缝合,现已3周,有肿涨,如何进行功能恢复

问题补充:

提问者: 匿名

等级:上校

时间:12-03

悬赏:0

解决时间:2009-12-03 04:08

回答 共 1 条

中药可是不管用的,主要就是功能锻炼,即使有些粘连也是缓过来,用热水浸泡至红,不要怕烫,更不能怕痛,(当然是很痛的)坚持不懈,才能恢复一些功能,祝你康复

回答者:匿名

等级

手指肌腱断裂怎么做恢复训练

悬赏分:0 - 解决时间:2008-8-9 23:24

右手三个手指肌腱断了3跟 ,术后如今4周已经拆下石膏了,请问怎么做恢复训练呢。今天已经是第三天了,我右手还是不能伸直,而且也不能握拳。恢复期又是多久呢?急啊!1周之内肌腱就长死后,那我就完了!

最佳答案

你怎么能报这样的想法呢 肌腱断了 又不是骨头断了 虽然想要百分百恢复以前的灵活很难 只要通过坚持不懈的锻炼和努力 你一定能好起来的 当了以后你会觉得付出的那点辛苦是多么的值得的 相信你自己吧

手指肌腱断裂再恢复训练时还会感觉到疼吗?

悬赏分:30 - 解决时间:2008-11-28 14:27

前些日子打仗受伤,右手小指伸指肌腱折了一半 在中间关节处肉没了 是两边缝合的 我想问下 肌腱折了一半 现在缝合好了 要做恢复训练时还会感觉到疼吗? 我这已经3周了 已经拆线了 我慢慢动了动还会很痛为什么?请问这正常吗? 请高手告诉小弟一下 或者有亲身经历的朋友指点下如何做恢复训练~

提问者: AAAAAHJF - 一级

最佳答案

这位朋友,短期内是不会好的,只要过几个六月,才能好彻底!

关于手指肌腱断后手术后的恢复情况问题

15

问题描述:医生,本人在校时手指被玻璃割伤.右手食指两根肌腱断了.手术一个月后,手指还有点肿胀,表面已经没有什么.但右手食指不能正常伸直或弯曲.现在伸直情况有所改善.但食指末节一点力气都没有,弯曲仅限于第二关节.而且就算是第二关节,弯曲也一点的样子.按的话,也不能按到底,有疼痛感.请问我的手指能恢复得和以前一样吗?特别是末节为什么一点力气都没有呢?能恢复,又要多长时间呢?

这个情况必须在三个月后才能慢慢恢复的.

左食指中节末屈肌腱断裂,已经接好,现已经一个半月了,手指能正常动,不过弯曲度不能如正常手指那样,受限。末节一半是麻木的,请问以后有无后遗症,痊愈后会如同正常手指一样吗?

,所述手指麻木可能与指神经损伤有关,肌腱吻合手术成功的话,术后没有粘连则恢复正常,适当应用神经营养药物,加强功能练习。

提问时间:2009-9-24 13:09:26

肌腱断裂有后遗症吗?

7岁

主要症状:左足肌腱断裂

发病时间:2009-9-11

化验检查结果:

曾经治疗情况和效果:

这种情况经过积极的治疗是没有什么关系的好吗,的情况是不会有后遗症的好吗,另外就是你注意适当的给孩子进行锻炼才行的还注意进行观察的

肌腱断裂的后遗症???

悬赏分:25 - 提问时间2008-5-13 19:40

小腿肌腱断裂后会怎么样???要静养吗??多长时间会好??会留下后遗症吗???不能静养,怎样做才能尽快恢复呢(不留后遗症)???

提问者: 末末哭了 - 一级

其他回答 共 1 条

肌腱的主要成分是胶元蛋白。所以要恢复的快些好些,不妨多吃含胶元蛋白丰富的食品。比如动物的皮和动物的蹄筋。普通的,猪皮和猪蹄筋就很好。

其实我们只是强调多补充...,在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样花基本就满足了。

鸡和鱼,不必忌食。一定要有充足的蛋白质来源,此期间,可比多些,丰富些

手背肌腱断裂有什么症状?能不能恢复?恢复到哪种程度?需要多长时间?在恢复过程是注意哪些方面?

手背肌腱断裂会影响手指的功能。我们的手部的肌肉就像一条条橡皮筋一样,是窄窄细细的。当我们把一条橡皮筋一直拉一直拉,最后它一定会断掉;或者我们不用把它拉长,只要用它绑住一个物品,时间久了,你会发现橡皮筋的弹性跟韧性,都比还没有使用的时候要来得弱得多,很容易一拉就断。我们手部的肌腱也是一样,我们一直做家事,不让肌肉、肌腱有足够的休息的话,它的弹性和韧性都会跟着变差,当然很容易发炎,甚至断掉。肌肉、肌腱的撕裂伤可分成部份断裂和完全断裂。是部份断裂,而且只是几条纤维断裂的话,很快就可痊愈,甚至也不用手术的缝合;断得很严重需要手术的治疗,要六个星期才会长好。恢复过程中也不要一直都不敢活动,用另外一只手,帮忙给患手做做复健的运动,像是弯弯指头啦、伸伸指头啦、或者是转转指头啦等,这样子加快复的脚步。

属于正常 肌腱恢复需要逐渐增加力量切不可过于心急 神经恢复大约需要1年买个理疗仪用电刺激的方法促进神经恢复

参考资料:中华医学会医生指导

咨询时间: 2008-8-30 14:29:49 咨询人: ys166

● 年龄:32

● 性别:男

今年7月7日,我的右手腕部玻璃划伤后做了尺侧屈腕肌腱断裂术后已经50多天了!伤口已痊愈,整手掌能伸直,但不能完全后翘,摆动不完全,后翘时伤口和肌腱有紧绷感,请问什么时候完全消失?锻炼的力度怎么掌握?该肌腱在什么位置?是不是术后肌腱处有明显的凸起?以后逐步还要做些什么么训练?这种情况什么时候能承受以前的力量?做些什么辅助治疗?

希望得到详细解答!!!

医生回答: (2008-9-2 11:26:32)

,您目前状态是这类病人比较常见的现象。主要是要进行功能锻炼,每天让您的手腕在各个方向上都活动到最大范围30次就够了,每天都要有进步,或者练到自己疼的微微出汗即可。力量估计要到3个月才能基本回复,受伤后的肌腱不管怎么样他的力学强度都不会比原来没受伤时强。辅助一下理疗。

手心肌腱断裂。经锻炼半年之久手心处有硬包能伸直但手指尖握不紧。请问如何能让硬包去掉以及手指握紧

悬赏分:0 - 提问时间2009-8-25 13:59

我的手治疗加锻炼以半年之久了。可是现在的情况是手心处有硬包。可能是肌腱坏的部位。还有握拳手指尖的关节不能完全握紧!请问如何治疗或锻炼能恢复?十分感谢。

提问者: winamp0219 - 一级

其他回答 共 2 条

需要时间。加强锻炼,大约2-3年以后,恢复。

回答者: ljg3188 - 十六级 2009-8-25 14:11

硬包是恢复后的疤痕,看你说的情况算是恢复得比较好的,继续做些恢复锻炼会更好。建义你每天把手放到热水中泡半小时,这样疤痕和组织会软一些,这时候再做些牵拉性的锻炼(要使病变的地方有张力),可能对你的恢复有好处。你试试!也可做些理疗之类的治疗,但疗程要很长,估计上班的人都很难坚持。祝运!

肌腱断裂有后遗症吗?

7岁

主要症状:左足肌腱断裂

发病时间:2009-9-11

化验检查结果:

曾经治疗情况和效果:

这种情况经过积极的治疗是没有什么关系的好吗,的情况是不会有后遗症的好吗,另外就是你注意适当的给孩子进行锻炼才行的还注意进行观察的

我朋友因一次意外事故,导致左手肌腱断裂

后经手术缝合

本月6号凌晨做的手术

15日拆的药线

现已拆药线8天

左手已能轻握拳状,但不到位

而且手指会发颤

大姆指活动受阻,屈直受限

但左手还是肿胀、麻

左手胀痛、刀口处疼痛,连带左臂麻胀

尤其晚上症状加剧

以至夜不能寐

医生说本月25号折去固定的石膏板

想请问这里老师,这样术后的症状正常吗

后期如何恢复?

听说忌吃牛肉、鸡肉、姜?

是拇指的肌腱吧.要尽量多做拇指的屈伸运动,以恢复原来的功能为标准去做功能锻炼.要不以后会伸不直的.

忌吃辛辣刺激食物,多吃排骨汤补充钙.

作者:大海有约 回复日期:2007-1-24 11:54:00

2#

手的功能锻炼很重要!要注意坚持!按楼上的说法做!积极锻炼有可能会完全康复!坚持!

请问手部肌腱损伤会带来什么后遗症呢?这个会导致手不能动吗?

,及时正规的治疗,是不会出现这样的情况呀

肌腱手术后有后遗症吗?

女 23

右手食指肌腱断裂手术后,要怎么活动恢复的好,大约多少天能恢复好,恢复后有后遗症吗?

提问者:ask24347 - 2009-06-16 16:59

评最佳答案,让好医生得到您的肯定!

网友回答

手部简单的撕裂伤,固然直接缝合,但在缝合之前一定要先检查病人该手指的功能及感觉是否有异常。检查时,要先压住中段指节,让远端指节弯曲,如弯曲,表示深层肌腱并未受损。再将该受伤手指往背侧伸张,将病人受伤的手指弯曲,如无法弯曲则表示浅层肌腱断裂。每一根手指,皆要如此测验,才能确定没有伤到肌腱,一旦肌腱有受伤,一定要在设备齐全的手术室内缝合。术后并要用支架保护,再配合复健,约六个星期。才不会造成肌腱的沾黏,影响日后手指的活动功能。另外,也要注意手指两侧是否有麻木现象,以确定神经是否受损。这些都一并处理,以免留下后遗症。

手指肌腱断裂

悬赏分:80 - 解决时间:2009-7-15 13:16

6月8日打碎一块玻璃 右手小拇指肌腱被诊断为部分断裂 到今天三个星期了 刚才拆开包扎发现 小拇指有点肿 而且不能完全弯曲..只能一点点..疼 请问什么时候能彻底恢复 以后会有影响么 如何进行恢复训练 请明白人帮忙 有追加分

问题补充:

看到别的问题里说 3周开始恢复训练 可是我记得大夫让我6周再活动 到底谁的对 ...我怕错过时间就彻底粘连了 啥时能消肿T T...是不是因为老包扎着才会肿

提问者: 夜魔响哐哐 - 五级

最佳答案

现在肿是正常的 完全断裂肌腱6周能长好 你现在就能做一些锻炼 不过别太勉强 用另一只手 稍用力 使受伤手指弯曲 一点点的来 不能着急 别怕疼 康复锻炼相当痛苦

手指肌腱断裂(急)

悬赏分:200 - 解决时间:2006-5-13 13:00

手指三处肌腱断了,现在已经缝合上,不知道好了以后会不会留下残疾。怎么样才尽快恢复还有什么注意事项。请专家或有相关经历的回答,!

提问者: 魔鬼的心 - 三级

最佳答案

你讲的问题的我没见过,也不了解,所以不乱讲.

不过,我的右小指,以前上高中时有次开班会,班上拍气球,我用手,有个贱人用削铅笔的小刀(新的)去划,结果正好相遇.我的小指从根部被划中大半圈,骨头就看到了,右小指的神经啊,肌腱肯定是被断了的.

当时用缝了5针,用双线. 后来长合了,不过,

手指没得知觉了,过了几年才慢慢恢复,医生说的是以前的神经已断了,是要建立新的神经系统..

而且右小指力气也变小了,根本用不上,尤其是在键盘上我打"P"键,力度根本不够,,到现在4年了,知觉也没有完全恢复过来,

以前我扳手腕好强的,后来不行了,总感觉是4个手指在用力,小指力用不上,而且感觉到和其它手指不协调.

肌腱肯定是断了的,又长住了,不过肯定比以前短一点,左小指随便的弯,右小指就不一样了,稍微弯折一下,就能感觉到经脉拉得痛..

冬天右小指也容易被冻.

不知你的手指是怎么断的,和我一样是被小刀划断的,然后又缝上,那可能就和我一样的,知觉恢复很慢的,而且是以后这个手指就不能和其它手指好协调的..肌腱要比以前要短点,弯折手指明显会感觉到拉痛.

肌腱断裂恢复后能像原来一样吗?(急!急!)

悬赏分:0 - 解决时间:2009-6-14 08:00

我的孩子在学校被玻璃划伤左手手腕,肌腱断裂4根,其中食指和中指各占两根,恢复需要多长时间?

提问者: 猪猪和小丑鱼 - 一级

最佳答案

复腱是相当辛苦的,能否恢复到和原来一样其实很大程度上取决于你的孩子本身。足够坚持和坚强,是的,一些人可能只能恢复到“能够顺利使用”某个身体器官,而不能做到动作流畅和自如。手术后基本的回复时间可能在三个月到一年,拖得时间越长越不利于完全恢复。

仅供参考。这个是结合自己的情况说的,有个朋友虎口出的肌腱断了(似乎不止4根,后来他的手的动作就一直有点怪,用手做任何事情都没有障碍)。

肌腱断裂后如何恢复正常?

悬赏分:0 - 解决时间:2010-4-22 08:21

我的左手食指肌腱被玻璃划断后,缝合后3周拆线,6周拆石膏,拆石膏后一个星期还不能握拳,而且是其他指头也不能正常的弯曲至握拳。该怎么办?能不能恢复像正常一样的?指导。

提问者: down5435 - 一级

最佳答案

后遗症多多少少都会有一点 只要认真做功能锻炼 那就没什么了 不要担心 功能锻炼跟上 对你手的影响是微乎其微的 安啦 于肌腱来说 正常3周就要开始轻微的锻炼了 所以不会影响到外伤的话 你开始做功能锻炼了 只要好好锻炼 手的功能是不会有多少影响的 放心好了

下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。能练开,不会留什么后遗症,最多就是掌指关节背伸不到位,对生活不会有太多影响。祝早日康复

肌腱手术后100%都会出现肌腱粘连,术后7天就开始联系活动,屈肌腱的话练习主动背伸,被动屈曲,伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的,现在赶快开始练习活动吧,术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围,作肌腱松解手术

不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油


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  • 郁美净的正确使用方法

    郁美净的儿童霜只需要洁面后涂抹,也可以作为水乳霜使用。郁美净的儿童霜在夏天最好在晚上使用,因为郁美净含有光敏成分甘油,白天使用郁美净会使皮肤变黑。 郁美净的儿童霜适合儿童和学步儿童,十岁可以用,但是十五六岁的时候,这个儿童霜就有点不适合了

    2023-12-13
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