狗狗吃自制狗粮、鸡蛋、营养膏、蔬菜水果、羊奶粉可以增肥。
自制狗粮
狗狗除了喂狗粮, 偶尔也可以改善伙食,有条件的话,可以买一些牛或鸡肉,剁碎,加些玉米面,胡萝卜,芹菜等蔬菜,团成一个个肉饼,蒸熟喂给狗狗吃。
这样既可以丰富狗狗的三餐,也能满足营养所需,最重要的是它们爱吃。
鸡蛋
鸡蛋是一种营养价值高的食物,平时狗狗吃点对身体好。主人可以每周在狗粮里加两次蛋黄,捏碎拌在一起,增加营养,还能美毛。
这样既可以给狗狗补充营养,又可以避免狗狗挑食的毛病。
营养膏
其实很多食物的营养在烹制的过程中就会流失,而且食补的见效又比较慢一些。如果狗狗已经营养不良了,可以喂些营养膏,快速补充。
营养膏的话是根据狗狗所需营养配制的,更方便狗狗直接吸收。
蔬菜水果
狗狗除了吃肉,适当地补充维生素,加强运动,也是增肌的办法。主人可以每周或者是每天都给狗狗吃一些果蔬食品,满足狗狗对其它营养物质的需求。
像胡萝卜、大白菜、苹果、梨之类的果蔬,都适合狗狗食用。
羊奶粉
羊奶的分子结构小,天然接近犬母乳,极易被吸收,消化率达到94%以上,所以幼犬与老年犬对消化都好,里面的蛋白质可以满足狗狗营养所需,帮助增肥。
另外狗狗喝羊奶粉好处很多,可以强健骨骼,提高免疫力,提高智力等。
猫可以吃牛肉、动物内脏、三文鱼和鳕鱼、营养膏、鸡肉、营养均衡的天然猫粮等食物来增肥。
牛肉:给猫咪喂些牛肉,因为牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,不仅能增肥,还能提高猫咪抗病能力。一般直接用清水煮熟,然后切小块给猫咪食用就可以,最好不要给猫咪吃生的,吃多了容易生病。
动物内脏:也是能给猫咪增肥的食物之一,因为动物内脏含有非常的蛋白质,还有一定的脂肪,加上动物内脏含有独特的腥味,所以猫咪也很喜欢吃。宠主可以给每周给猫咪吃一点,或每天拌入一点点到猫粮中,这样既能让猫咪提高食欲,又能增肥。当然,动物内脏不宜给猫咪多吃,不然容易导致维生素中毒。
三文鱼和鳕鱼:除了牛肉和动物内脏外,想要给猫咪增肥,也可以给猫咪喂食诶三文鱼和鳕鱼,毕竟鱼肉也含有非常的蛋白质,而且鱼肉蛋白质猫咪能更易吸收。宠主只要把鱼肉煮熟,然后剔刺,就能给猫咪吃了,一般是一周吃3-4次,最好是在吃完猫粮后1-2小时当零食喂,不要当主食,不然猫咪会挑食偏食的。
营养膏:想要猫咪长胖,也可以给猫咪吃些营养膏。营养膏中含有大量猫咪身体所需的营养物质,比如蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等,能全面补充猫咪所需营养,让猫咪更健康长肉。不过给猫咪选择营养膏要选择优质的营养膏。
鸡肉:还能给猫咪吃些鸡肉,也能让猫咪长胖。因为鸡肉和牛肉一样,含有很多蛋白质,而且鸡肉比牛肉价格要便宜,味道也是猫咪喜欢的,平时宠主可以给猫咪吃些煮熟的鸡肉。
营养均衡的天然猫粮:想要猫咪长胖,就要保证猫咪营养均衡,所以除了要吃上面的食物外,最重要的就是也给猫咪喂些含肉量高的猫粮,另外营养元素也要全面,才能满足猫咪的营养需求,让猫咪长得胖胖的。
增肥有方 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。 避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。 要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。 保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。 运动方面 “增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。 要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目,然后随着身体运动状态的调整和适应,再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。 日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”: 空腹时,仰卧床上,双腿自然伸直,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次。 生活习惯方面 保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。 临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠;上床后还可缓缓地做几下深呼吸,使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外,在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足,亦能解除困乏,有助于顺利地进入梦乡。 要注意口腔健康。牙齿及口腔是食物消化的第一关,而在全力“增肥”的过程中时,由于用餐次数的增多,更要多注意你的口腔卫生,必须比平常更勤于刷牙和漱口。 不妨常与爱吃的朋友为伍,一齐去吃顿午饭、晚餐,参加宴会或郊游野餐;既放松了心情,促进了交流,增进了友谊,又可达到“增肥”的目的,可谓一举数得。 把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录,从而有利于你及时了解计划执行情况,利于增肥效果分析,并做出一些随机调整。 在当今无数人为了肥胖而大伤脑筋的时期,瘦子可谓幸福之至,但增肥也不能影响健康,也应该在健美体魄上下功夫,增肥是手段,而不是目的! 愿天下所有的瘦人都能尽情享“瘦”幸福生活,从此拥有骄人身材!欢迎分享,转载请注明来源:优选云