股骨头坏死病
人不能够正常次数的性生活，最好是尽量少过夫妻性生活，以保障股骨头坏死的修复动力。
很多股骨头坏死患者不敢过性生活，认为只要过性生活股骨头坏死就会恶化，一连几个月或几年都不敢过性生活，是家庭生活不和谐，患者本人心里负担非常大，造成股骨头坏死患者承受者身体上疼痛的痛苦，精神上的痛苦折磨，性心理的愧疚。像这样害怕影响股骨头坏死的修复也是不必要的，股骨头坏死患者有一定的性生活对骨坏死的修复没有影响。股骨头坏死患者的夫妻性生活，最好根据年龄，每周过1次或2次夫妻性生活为好，这样不会影响股骨头坏死的修复。
从髋关节功能发面来讲，股骨头坏死晚期股骨头严重扁平，髋臼盂唇部位严重增生，限制了股骨头的活动范围，髋关节外展功能受到严重限制，无法过正常夫妻性生活。
现在夫妻生活，已经没有人教了，大家也都是随心所欲，尽情烙馅饼。年轻的时候，经常烙馅饼，也不管啥节气，雷雨天，劳累，酒后啥的，那时候身体底子厚，想干啥就干啥。
虽然看过寿康宝鉴，但是对于房事的很多禁忌，比如节气不能烙馅饼，不理解，也就不当回事。
随着年岁渐长，整个身体状况大不如前，特别是晚睡熬夜，身体很难受，胃恶心，全身无力没精神。
开始老老实实养生，什么都注意的挺好，但是对房事还是没有重视起来。
只知道这个不能经常来，耗费肾精和气血，执行的还不错，也就很久才来一次。
但是对于啥时候烙馅饼，还是没入心，比如一天哪个时间段不能烙馅饼，一年哪个时间不能烙馅饼。
到去年年底，感悟到一些形而上的东西，感触到天地气机变化，切断思维，直觉常现，才晓得什么叫顺应自然，才明白为何对房事会有这么多禁忌。
人身的血气运行，是和天地间节气的运行相呼应。
倘若违背节气运行规律而流失精气，那么人身的气血运行不能与天地气节的运行相协调，对自身的伤害比平时超过百倍。
特别是节气，节就是竹节，节与节之间是滑利的，一到节上，便难过去。
久病之人，腠理干塞，交节不能通过，交节前三日多死。
宇宙大气，交节必郁而后通。
大气郁，人身亦郁。
人身就是一小宇宙，和宇宙是相呼应的，他郁，人身也会郁，是相通的。
如果身体敏感的人，会感觉到每到节气的日子是和平常不同的，是不好过的。
所以节气的日子，不仅要禁房事，也要比平时更注意养生。
其他时间偶尔熬夜没关系，节气万万不能熬夜，瞎搞啥的，伤害是百倍的。
其实只要稍微觉察一下，就能感觉到身体的变化，比如经常乏力没精神，是不是房事没注意啊。
注意了就会发现，确实是和房事有很大一部分关系。
电视广告老有，房事——肾虚，现在肾虚的人多啊，十个人估计都有十个虚。
牙齿不好，掉头发，腰膝酸软，黑眼圈，熬夜之后特别疲惫，很久都恢复不过来 ，房事后觉得身体无力，整个人被抽空一样，常常心有余而力不足，做什么事总是不能坚持下来，呼吸的时候，常常上不来气儿……
今年房事大多数都有参考房事禁忌，然后五毒月一个月也没有房事，日常其他养生大多都是如常的，也出现一些变动。
但是今年熬夜了一次，看了一本书，熬夜给看完了，一夜没睡，身体很精神，也没有恶心乏力感等。
偶尔房事，有力气，事后也不累，很精神，房事变成了正向的事情，提升了能量。
20几岁时，熬到半夜一点就恶心难受，浑身不舒服，这些年抓紧养生，身体虽然有起色，但还是不能熬夜，一熬身体就难受。
然后就是现在腰特别好，弯腰干活半天，啥感觉都没有。
所以体会到好的房事给自己带来的益处，也希望气血虚，身体弱，想调理身体的朋友，一定要注意房事。
任何病的康复治疗，皆以断绝夫妻房事为治病的基础，否则神医也无能为力！
因此世人虽然因循忠厚，却常有多病短寿之患，往往都是在行房之礼上不加戒忌的原故。
尤其是病后行房，不可不慎。
有句老话：“服药百颗，不如一宵独卧”。
直至基本复原后，还要养一个月左右，才可以有夫妻房事。
否则纵然能够不死，也会成为残废无用之人。
这个要等一个月，就像感冒发烧好了后，不能立马吃油腻肥厚不容易消化的食物，还要再吃几天清淡小粥来养护脾胃和元气。
大病初愈，身体极其虚，这时候房事，很可能疾病会立马复发，卷土重来，还有案例有致死的，很可怕的。
把身体养一个月后，以保证彻底的痊愈，生命重回如初，而不是萎靡不振，虽然不死，却也没有了生机的状态。
有的治好了疾病，但是一直没有力气，没啥精神，就要想想有没有房事的原因了。
近来上街观察到，很多人都是早衰的，只不过用化妆品给遮掩了。
下面是一些房事禁忌，比如空腹房事，伤元神；醉了、饱了房事，五脏反覆……
《孔子家语》中有：“霜降而妇功成。嫁娶者行焉。冰泮而农事起。婚礼杀于此。”
从秋末霜降到春天雨水前的这段时期进行嫁娶喜事。
又说：“群生闭藏乎阴,阴而为化育之始，圣人因时以合偶男女，穷天数也，霜降而妇功成，嫁娶者行焉。”
秋天属阴，兴女子，是孕育的时期，而到了霜降，万物结果，正是生命力最饱满的时段，嫁娶美事为着家族着想，也应该抓紧时间进行。
于是，“季秋霜降，嫁娶者始于此”。
在一年里别的时候不说娶女，就说在一年当中霜降以后，对应在一天来讲，什么时候可以行周公之礼同房呢？
就是在晚上11点之前，一旦超过11点，子时阳气升了，阳气刚冒个小头就被泄掉了，男女双方的肾都收到损伤，如果经常这样，主管生殖的功能就受到了损伤。
所以子时之后一直到天亮，直至整个白天都不可以同房，包括晚上酉时5-7点，在一天中属于秋天，这时候也不能行房。
一年有春夏秋冬，一天也有春夏秋冬，早上卯时5-7点是一年春天，中午午时11-1点是一年夏天，晚上酉时5-7点是一年秋天，晚上子时11-1点是一年冬天，皆不能行房，其他白天时间也不能行房。
这个道理现在没人讲没人懂了。
所以现在孩子要早点睡觉，晚上9点就让孩子睡了。
大人同房这个事情一定要在晚上11点之前，否则长期下去就会导致肾虚。
而且不能频繁，要房事有节，房事频繁是导致肾虚最主要的原因。
现在很多人啊，一摸脉，阴阳气血俱虚，两手尺脉都摸不到了，已经这样还不节制房事那就要死了，什么大夫也看不好了，没可能了，还想怀孕生孩子更加不可能了。
等冰融化的时候，春天来了，地气升上来了，温度升高了，一年二十四个节气，节气节气，象竹节一样，节气都不要同房，包括节前节后两天也不能同房，打雷电的时候都不能同房。
还有就是五毒月，以前女人要避阴历五月，到了阴历的五月，妇女是要回娘家住一个月的，但现在不可能了。农历五月，疾病多发，亦是排毒好时机
古书上都这样写，比如《寿康宝鉴》这些书都大批量地印，很多人都不相信，但你可以去看慢慢就知道了。
如果犯之而得疑难怪症，怎么都治不好，谁都看不好。
所以现在人都不听话啊，全都是跟着欲望走。
动物春天才发情，人吧，一年四季都在放电，发情，不知道节制，很耗气血的。
养生有时候很简单——节欲。
宋朝的包宏斋，身体强健，精力过人，八十五岁时，还被拜为宰相。
贾似道认为他一定有什么养生的妙术，就向他请教，包宏斋说：“我有一服丸子药，是不外传的秘方。”
贾似道很急切地请问是什么丸子药，包宏斋慢慢悠悠地说：“多亏我吃了五十年的独睡丸呀！”
满座人听了都开怀大笑。
当然了养生是多方位配合，并不是你节欲了身体就健康。
很多人在伴侣去世后，也是一个人过，没有房事，但是身体也不好。
但是不节欲，房事瞎胡搞，身体一定不健康。
同完房人体里面的阳气一下子虚掉了，这时候应该躺床上安安静静的休息，收敛心神，不要再去活动，吃东西，洗澡啥的。
但是现在大家有个毛病，同房前洗澡能理解，同完房后还得洗澡，其实过度洗澡吧，挺伤元气的。
《老老恒言·盥洗》说：“浴必开发毛孔，遍及于体，如屡屡开发之，令人耗真气。谚云：多梳头，少洗浴。盛夏亦须隔三四日，方可具浴。”
也就是说，过度洗澡，会使皮肤腠理疏松，津液大出，精神元气随着汗液排泄，很容易损耗人体内的津液和阳气。
一天一个澡，风吹都会倒！爱洗澡的你要小心啦！
如果同房之后，又起来收拾这个收拾那个，干活，爬楼梯啊，必得严重的骨关节病。
很多女人都这样，身体好的时候没啥感觉的，身体稍微差一点，不管你年轻还是年老，年老的就更麻烦，很多年老的人的骨关节病、膝关节病肿大，都是这个原因。
它不是什么感受湿气、什么感受寒邪。
她就是因为同房的时候阳气一虚然后人站立起来，这个身体里面这个阴寒的物质往下降，降到膝关节这里，这里是一个很大的空隙，这是古人讲的，它就停聚在膝关节里面就造成肿胀疼痛变形，这是最最主要一个原因。
反正不是你到田里干活潮湿，不是这个原因，是由于同房不注意不懂。
以前有经验的老人，她懂得同房完之后马上倒头睡觉，什么也不干，这是很重要很重要的一个东西，现在也没人懂。
有好多人的这个骨关节病，你给他治治，好两天啊，过两天又痛得要死。
还有很多女人，她那个膝关节一伸卡吧卡吧响，一伸里边咯咯啦啦的就像沙子一样，到医院去看是什么啊，说是膝关节增生。
增什么生啊，全部都是由于这个而原因导致的，身体里边阴寒有形的东西下沉流注到关节里边，所以导致你的骨关节生病，咯咯啦啦地响像沙子一样。
所以这也都属于养生，也都是古人的经验，也都是中医里面的经验，所以希望我们大家都能关注自己的健康，而不是自己想干什么就干什么。
《黄帝内经》说：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。
《三元延寿参赞书》亦说“大醉入房，气竭肝伤，丈夫则精液衰少，阳萎不起，女子则月事衰微，恶血淹留”。
酒毒乘着精舍开，骨脉开，直入肾中骨髓中，骨髓炎，戾毒。可见，醉酒入房害处无穷。
还有天热吹风，汗出而当风伤脾，就是说同房出很多汗天热，开空调吹风扇，一下就把你的脾伤到了。
南怀瑾老师说：“开冷气房事，只有四个字“包死无疑”，但是你当时不觉得。”
还有一些人，在喜怒哀乐时，会想通过房事来发泄，来平衡自己心理。
当我们的情志发生剧烈变化时，不管是过喜还是过悲，都会让气机失常，脏腑功能失调。
这时候再去房事，真的是投毒了。
《千金要方·房中补益》指出：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痈疽……运行疲乏来入房，为五劳虚损，少子”。
《三元延寿参赞书》说“恐惧中入房，阴阳偏虚，发厥自汗盗汗，积而成劳”。
房事引起的疾病也不好治，比月子病还难治，这都是给医生出难题啊，你稍微给他治好点了，回家同房还是这样啊，所以这个饮食男女真的很重要。
希望我们大家听了以后，能够告诉我们身边的人，甚至于说告诉我们自己的父母。
为什么？因为我们的父母也都不懂这些东西，他们也饱受这些疾病的摧残啊。
好了，上面这些节气，特殊日子，雷雨天啊，生病，身体特殊情况等等，不能房事。
有人可能有疑问，几天一次房事为好啊，这个根据你身心来。
身体虚弱的人，几个月一次就很好，身体强健的人，三天一次也没有错，看你自己身体变化，比如今天房事了，没有被消耗，还提升能量了，第二天依然神清气爽，那就对。
要是房事，感觉被消耗了，累了，第二天精力不如往日，那就不对。
还和夫妻双方精神啊，灵魂啊啥的有关系，房事行的好，是正能量，大家有时间可以搜一下孙思邈房中补益看看。房事行的不好，是负能量。
现在很多夫妻吧，都是貌合神离，同床异梦，这种房事最负能量。
性生活后腰痛有两方面原因：一性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血
过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛。这种情况休息调理一段时间即可恢复。二
慢性前列腺炎
。患有慢性前列腺炎的男性，在性生活时或过度时，会由于前列腺充血诱发炎症发作，前列腺周围的神经系统可刺激腰部神经产生腰痛以及全身神经功能紊乱如疲乏无力等症状。这种情况需要去专科医院检查确定。传统的性生活基本上是男性全身的运动和扭动以及
生殖器官
的抽动。这种运动的结果必然会加速体力消耗，诱发躯体疲劳。性交动作涉及肌肉的收缩和放松，而腰部肌肉及腰椎在此项扭动中承受量最大，最容易发生疲劳，出现腰酸的症状。如果腰酸伴头晕、目眩、疲乏等，这可能是性生活过度的一种信号，这时应适当控制性欲。另外肾脏的问题，腰肌的痨损都是有可能的，
手淫
的过频也可能导致以后的性生活腰痛，建议您来医院做一个详细的检查，明确腰痛的原因。
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