为什么人会打哈欠？

为什么人会打哈欠呢美国宾汉姆顿大学生物系科学家盖洛普介绍说，“人类的大脑其实和电脑一样，在冷静的状态下，它的运行效率最高。而且，人类的进化已使得身体总是在尽最大限度地冷却大脑。”

小鹦鹉实验

盖洛普分析和研究了长尾小鹦鹉的打哈欠原理。由于这种澳大利亚野生鸟类的大脑相对较大，可以作为脊椎动物的典型代表。这些长尾小鹦鹉的大脑温度经常发生波动，而且它们不会像人类和其他动物那样会形成传染性哈欠。

科学家们将长尾小鹦鹉放置于三种不同的环境中：温度正在升高的环境、高温环境、温度可控的环境。在后两种环境中，鹦鹉哈欠次数并没有增多。而在第一种环境中，鹦鹉打哈欠的次数明显增加了一倍还要多。

打哈欠与祖先遗传有关吗

有科学家根据进化理论得出结论认为，人类打哈欠是原始祖先遗传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动；水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。

“打哈欠”是为了调节大脑内部温度

科学家们认为，哈欠其实就是鸟类和哺乳动物的散热器。如果空气的温度比大脑和身体的温度低，那么吸入冷空气会迅速降低面部血液的温度、进而冷却大脑，甚至会改变血液的流动。此前的研究表明打哈欠会提神，因此早晨的哈欠就好像是一杯提神咖啡。科学家们还通过新的发现解释了为什么疲劳的人容易打哈欠。由于疲劳和睡眠不足会导致大脑温度的上升，必须要通过打哈欠来降低大脑的温度。此外，打哈欠还可以加快大脑状态的过渡，如从睡眠过渡到清醒状态。

有的人为什么“哈欠连连”

盖洛普的父亲老盖洛普也曾致力于哈欠科学原理的研究。他认为频繁打哈欠的人，其大脑的冷却机制肯定有问题。多发性硬化症患者和体温调节失衡的人，就会出现哈欠连连的情形。在癫痫发生之前，患者通常也会受到哈欠连连的困扰。根据打哈欠的情况，还可以预测头痛的病人是否患有偏头痛。

为什么“打哈欠”会传染呢

一般来说，几乎所有的动物包括鱼类、鸟类和哺乳类动物在缺氧、疲倦或饥饿时都会打呵欠，但只有人类和大猩猩这样的高级灵长类动物之间才会相互“传染”。这是因为在“移情作用”的影响下，一个人“打呵欠”的行为会投射到另一个人身上，从而产生“连锁反应”，跟着别人重复同样的动作。这就好比看到同伴被钉子扎了脚，自己也跟着喊疼一样。更有趣的是，打哈欠不仅仅会通过视觉传染，当人们听到打哈欠的声音，看到打哈欠的字眼，甚至想到打哈欠情景的时候都可能不自觉地跟着打起哈欠来。打哈欠传染也有可能是人类模仿别人感受的初级形式。

和打哈欠一样，笑声也能传染。研究表明，笑声属于一种模仿社交暗示。听到笑声后，大脑中与面部肌肉活动的相关区域会受到刺激。喷嚏、笑声、哭声和哈欠都是增强社交团体纽带的关键因素。

打哈欠

为什么人会打哈欠？

人为什么会打哈欠，这个有不同的解释，有的解释是说为了给大脑降温，人的大脑就像是电脑的CPU，在紧张忙碌的工作之后，也会升温。美国马里兰大学的一项研究显示，人在打哈欠时，上颌窦会完成扩张收缩的动作，这一动作会使上颌窦像风箱一样将空气压入脑部，然后降低脑部的温度。

还有的解释是说，当血液中的二氧化碳增多，人会感觉到疲惫，打哈欠时可以吸入更多的氧气，排出更多的二氧化碳，维持血液中的血氧浓度，同时在打哈欠时，张大的嘴巴会带动脸部肌肉运动，这有助于缓解疲劳，所以一般情况下，人在感觉到疲劳时都会不由自主的想打哈欠，这也是人体的自我保护机制在起作用。

打哈欠时，眼睛为什么会流泪？

人的泪腺时刻都在分泌着泪水，但一般情况下我们不会感觉到眼泪会不自觉地流下来，那不断产生的眼泪去了哪里？实际上有一条鼻泪管连通着鼻腔，眼泪顺着鼻泪管不断地流入鼻腔中，所以平时我们才不会感觉到。当打哈欠的时候，由于张大嘴吐出了一大股气流，此时鼻腔与口腔内的压力会很高，鼻腔压力高就会导致鼻泪管被暂时性地堵住，眼泪无法通过鼻泪管流入鼻腔中，所以眼泪就只能夺眶而出了，人在大笑、呕吐、打喷嚏、咳嗽时都会流眼泪，道理都是相同的。

关于打哈欠会“传染”的相关研究

打哈欠“传染”这么有意思的事情，肯定少不了相关的研究。意大利的一个研究小组召集了来自于不同国家的109名志愿者来参与他们开展的一项研究任务。研究小组会记录他们打哈欠时的情况，会不会有其他人跟着打哈欠，经过一定时间的观察与记录，研究小组发现打哈欠“传染”这种情况更容易在家人、亲戚朋友之间出现，在不是很熟或者是完全陌生的人之间基本不会“传染”。

这与同理心有关系，当之间的关系越紧密，同理心就会越强，就会越容易感受到对方的情绪，这种行为也被称为移情作用，所谓的移情作用也很好的理解，比如在日常生活中，别人一不小心跌倒了，你看到了也会发出“哎呦”一声。

可以强忍着不打哈欠吗？

当发现身边的人打哈欠了，我们是不是可以强忍着不打出来呢，对此，英国诺丁汉大学的研究小组向社会招募了36名志愿者，让他们一同观看打哈欠的视频，研究人员将他们分成了两组，第一组的人员可以随意地打哈欠，不必克制，第二组的人员要在心里暗示自己不要打哈欠，实验开始，第一组与第二组的人员打哈欠的次数旗鼓相当，实验结束之后，研究人员发现尽管第二组的人员在心里给予了很强的暗示，但是也无济于事，只有少数的几次可以强忍着压下去。实验表明，如果想打哈欠了，忍是很难忍住的，并且你越是使劲忍，打哈欠的愿望就越是强烈。

打哈欠一直被人们认为是疲惫、困倦的表现，所以在开会的时候，大家一般会强忍着不打哈欠，然而越是强忍着，最终还是得打哈欠。只要有个人打了一个哈欠，开了个头之后，肯定会有人想打第二个哈欠，就看能不能忍住了。

据调查，病重的人很少打呵欠，精神病患者几乎从来不打呵欠。对此，专家们尚不能作出令人满意的解释。

狒狒打呵欠是表示敌对的信号，但人类打呵欠却是一个自发的生理反应，它可帮助纠正血液中氧气和二氧化碳的不平衡。

二氧化碳是体内的废气，当血中积聚过多时，呵欠的反射便被激发。

呵欠开始时，由于口腔和咽喉部肌肉强烈收缩，使口腔被强行开大，同时胸腔扩展，双肩抬高，使肺能吸入较平常为多的空气。呼气时，大量二氧化碳也随即被排出。

呵欠多半在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生。引起呵欠的原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志做作业、腰带束得过紧、房间过热或通风不良等。

人们在离开电影院或游乐场所时常会打个呵欠，这决不是厌烦的表示，而是由于静坐过久，浅呼吸的时间较长的缘故。

除了可补充所需的氧气外，呵欠尚有其他一些作用，如可缓解紧张、消除疲劳，松驰肌肉等。

飞机降落时打个呵欠，能帮助平衡中耳内的压力。

打呵欠是人类身体的一种有益的生理性反应，不要因为在公众场合下打呵欠有伤大雅，因而拼命加以抑制。也不要误认为打呵欠是一种疾病信号，从而忧心忡忡。

如果你不断地打呵欠，说明你疲劳了，应该适当地活动一下或去休息。

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