孕期可以节食控制体重吗_孕期能节食减肥吗

孕期体重增长快能适当节食吗

　　如果孕期体重增长过快，首先要在医生指导下查找原因，不要盲目节食控制体重。过度或不协调节食可能导致孕妇营养失衡，身体缺乏宝宝生长所需蛋白质及微量元素，进而造成胎儿生长受限，增加低体重儿的出生。

　　还有一些准妈妈正好相反。因为她们在孕早期妊娠反应严重，体重下降明显，对于这类准妈妈们，最好积极就诊，因为妊娠剧吐可造成电解质紊乱，营养失衡，这种情况下需在医生指导下调整治疗，同时严密观察宝宝的发育情况，以确保平安。