做好这三件事，让你远离乳头疼痛！

做好这三件事，让你远离乳头疼痛！

很多哺乳期的妈妈在哺乳的时候都会感觉乳房疼痛，感觉很不舒服。为了孩子，他们不得不坚持。其实做好这三件事，就能让你远离乳头疼痛！

乳头又疼又皲裂，相信每个哺乳期的妈妈都不陌生——那种刺骨的痛真的能让人记一辈子。

但是为了宝宝，妈妈们即使痛苦的眼泪在打转，也要咬牙坚持。

今天我们就来说说乳头疼痛的防治，让大家母乳喂养更舒服。

1。产后早开奶，勤吸

及早开奶，让孩子尽早吸吮，是预防乳头破裂的重要措施。

如果产后等3天左右乳房胀大再给宝宝喂奶，此时产妇乳房会胀大，乳头变扁，乳晕延展性差。宝宝会因为吸吮困难而吸得很用力，容易导致乳头疼痛、皲裂、起水泡等。

对于顺产的宝宝，应在产后半小时内让孩子吮吸妈妈的乳房；对于剖宫产的婴儿，母亲回到病房后应开始母乳喂养。如果妈妈的坐姿不方便，家人可以让宝宝趴在妈妈身上吮吸。

一般来说，开始奶越早越好，两边乳房都要让宝宝吸。后续喂食过程中，勤吸，按需喂食。宝宝吸吮不仅可以促进泌乳，还可以使乳腺导管更加通畅，避免乳头疼痛。

2。新生儿应避免奶瓶喂养，以防止乳头混淆

有些产妇觉得自己没奶了，就早早给宝宝用奶瓶。众所周知，当宝宝习惯了吸奶瓶的方式后，就会吮吸乳头，甚至拒绝。如果用奶瓶法，宝宝不仅吃不到奶，还会让妈妈的乳头很疼。

如果新生儿和产妇都没事，尽快让孩子吃奶也是可以的。没必要加奶粉，更不用说“让宝宝撑肚子”了。一个孩子很聪明。如果他吃奶瓶，就会习惯奶瓶简单的吮吸方式，对妈妈的乳房不感兴趣，这样奶粉加多了，产奶少了。

如果宝宝大一点，他会在奶瓶和妈妈的乳房之间自由切换，不会出现混淆的情况。

3。使用正确的抱胸姿势

取奶，我们说过很多次了，是正确的取奶姿势。宝宝的小嘴完全包住了妈妈乳房的乳头和大部分乳晕。

宝宝抱奶不正确怎么办？下面重点说一下解决方案——压舌板训练。

值得强调的是，压舌板训练要在宝宝开心的时候进行，而且训练前要对宝宝说好:我们准备做压舌板训练，让宝宝多吃点母乳！让孩子做好心理准备，虽然年纪小，其实也能理解！

通过持续的压舌板训练，不断加强，宝宝很快就能适应乳头的吸吮方式，会是一个很好的避免疼痛的方法。

乳头破了怎么办？

建议妈妈们在喂奶后，在乳头上涂抹一些牛奶进行保护。

如果皮肤皲裂比较严重，可以沾一些香油、鸡蛋黄油、薰衣草霜、乳头保护霜等。来减轻痛苦。

如果出现乳头脓肿，建议咨询医生。

不好养活。你应该照顾好你的宝宝，保护好你自己。