回奶不涨奶的方法有哪些 这些方法让你不受断奶之扰

回奶不涨奶的方法有哪些这些方法让你不受断奶之扰 维生素B6

维生素B6和雌激素有相互拮抗的作用。如果需要挤奶，哺乳期妇女可以服用维生素B6来抵消雌激素。一天三次，每次1-2粒

### 免怀散

《尹姬本草》:棉槐散可以用来挤奶。槐散由红花、赤芍、当归尾、川牛膝组成。此外，根据个体差异可加入青皮、远志、蒲公英。

### 芒硝

芒硝120克装在布袋里。我妈排完奶空后，在乳房周围敷上布袋，注意露出乳头。布袋要扎紧，湿了可以更换。芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于实热便秘、大便干燥、积滞腹痛、肠痈肿痛；外治乳痈，痔疮肿痛。这种方法主要是消肿，对乳汁分泌影响不大。

### 金银花麦芽茶

这是中医经典《千金方》中的名方。中医常用来调理，简单有效；金银花4g，麦芽20g，菊花2g，山楂10g，莲子2g，茯苓2g，陈皮2g，枸杞子2g。

用法:放入砂锅中，清水煎服，每日一剂，每日两次，饭前服用。5~7天见效。

麦芽、山楂用于调节乳汁分泌；莲子、茯苓、枸杞味甘、涩，性平。它们主要是雌激素调理，补充气血，防止减肥汤减少造成的身体营养掉队，是很好的补品；橘皮用于理气和中、燥湿化痰，可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满。如果太麻烦，可以直接买成品金银花麦芽粉冲泡饮用。效果比开水好，网上可以买到。