增奶时不建议贴止痛膏。
止痛膏是一种药。其主要功能用于肌肉酸痛、风湿关节痛、关节痛、腰肌劳损、运动过度、跌打损伤、骨质增生、坐骨神经痛、肌肉疼痛、肩痛、扭伤等。对于乳房疼痛,不建议使用。所以乳房疼痛时不建议贴止痛膏。
### 止痛膏的适用范围
止痛膏是一种药。
功能:消肿止痛,活血化瘀,舒筋活络,祛风除湿。
适应:适用于肌肉酸痛、风湿关节痛、关节痛、腰肌劳损、运动过度、跌打损伤、骨质增生、坐骨神经痛、肌肉酸痛、肩痛、扭伤等。
使用方法:将患处洗净擦干,取出膏药布,撕下膏药布上的透明膜,贴在患处。一天换一两次。
### 涨奶时怎么办
按摩
乳房热敷后,可以按摩。按摩乳房的方法有很多。一般用双手托住一侧乳房,从乳房底部到乳头交替按摩,然后将乳汁挤入容器。
在吸奶器的帮助下
奶胀胀痛时,可以用手动或电动吸奶器辅助挤奶,效果不错。
热水浴
当你的乳房胀痛时,不妨洗个热水澡,同时按摩乳房。这会让你感觉更舒服。
用温水浸泡乳房
可以在膝盖上放一盆温水,然后将上半身弯向膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻晃动乳房。通过重力,你可以使牛奶更容易流出。
冷敷
如果乳房胀痛很严重,可以用冷敷来缓解疼痛。冷敷前一定要记得把奶挤出来。
### 涨奶时的注意事项
尽量安抚宝宝吸吮。同时,妈妈自己也可以学会从乳晕的位置挤奶。先挤压乳晕的位置,让乳汁排出。在宝宝吮吸前挤压乳晕,让紧绷的乳房放松,否则宝宝很难吮吸。
也可以先排一点奶,然后让宝宝吸。一定要记住,乳房比较软的时候吸吮比较好。
要缓解生理性肿胀,除了让孩子吸以外,催乳师的技术也很关键。如果堵了很多天,建议找人帮你催乳,多次喂。专业的手法可以让排奶非常舒服,有的一次就能完全疏通,耗时短,不影响喂奶。
新妈妈痛苦少,奶水来的快。如果让孩子一个人吸,可能要几天才能完全吸完。主要看你的奶量增加。
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