开奶前有什么症状 开奶征兆要知晓

开奶前有什么症状开奶征兆要知晓 开奶前有什么症状

开奶前会有胀痛的症状。

产妇在宝宝分娩后有乳汁分泌，需要及时开始泌乳。一般护士不需要等到有任何症状才开始喂奶。而是她生完孩子就要母乳喂养，不管有没有奶。大部分人在开始奶之前都没有什么感觉。如果他们感觉到了什么，他们只会有肿胀和疼痛。所以开始奶之前会有胀痛。

### 开奶前要有哪些准备

第一:孕晚期开始按摩

第二:产后尽快给宝宝喂奶

根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，分娩后应尽可能在30分钟内给宝宝喂奶，新生儿应与妈咪同房同床，按照不定时、不定量哺乳的原则按需给宝宝喂奶，让宝宝得到最宝贵的初乳。虽然妈咪可能身心疲惫，乳房也不觉得胀，但一定要尽早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

第三:补水，保持好心情

哺乳期的妈妈在喂奶时经常会感到口渴，这是正常现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或者多喝豆浆、果汁等。可以适度补充水分，这样奶水的供应就会既充足又有营养。母乳是否充足与新妈妈的心理因素和情绪密切相关。所以，在任何情况下，妈妈都要以平和快乐的心态去面对生活中的一切。

### 尽早开奶的好处

1。有利于母乳分泌，不仅能增加产奶量，还能促进乳管通畅，预防奶胀和乳腺炎。

2。新生儿还可以通过吸吮和吞咽来促进宝宝的肠道蠕动和胎便的排泄。

3。新生儿的吸吮动作还可以反射性地刺激母亲子宫收缩，有利于子宫尽快恢复，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。

4。早期喂养可以让孩子得到更多的母爱，尽快满足母婴双方的心理需求，让宝宝感受到妈妈的温暖，减少宝宝来到这个世界的陌生感。

### 如何开奶

1。注意“吃”的效果

新手妈咪要保持每天喝牛奶的好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之，吃“好”不是所谓的进补。传统猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺导管，不利于母乳分泌，还会使妈咪发胖。所以主要还是要吃的对，既能让你有足够的奶水，又能修复你的元气，营养均衡又不会长胖。这就是新手妈咪希望在月子期间达到的“吃货”效果。

2。两个乳房都要喂

如果一次只喂一侧，对乳房的刺激就会减少，自然泌乳就会少。两个乳房都要让宝宝吮吸。有的宝宝食量比较小，吃一个乳房的奶就够了。此时，宜先用吸奶器吸前部较稀的奶，这样宝宝就能吃到较稠、较营养的奶。

3。吸多点

妈妈奶水越少，宝宝吮吸的次数越多；因为宝宝吸吮用力，所以可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，分泌的乳汁就越多。

4。吮吸空乳房

妈妈要多接触宝宝的皮肤，宝宝对乳头的吮吸是对母乳分泌最好的刺激。每次哺乳后让宝宝充分吸吮空乳房，有利于乳汁的繁殖。

5。补水

哺乳期的妈妈在喂奶时经常会感到口渴，这是正常现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或者多喝豆浆、杏仁粉茶(国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。可以适度补充水分，这样奶水的供应就会既充足又有营养。