产后腿疼是不是月子病 产后护理很重要

产后腿疼是不是月子病产后护理很重要 产后腿疼是不是月子病

产后腿疼是月子病。

月子病又称“产后风、月痨、月痨、月奸、月谤、干耳病”，是妇女在分娩过程中，因筋骨宽阔、身体虚弱、内外空虚，风寒不慎侵袭而引起的一种疾病。月子病的症状很多，主要是腰酸背痛，关节发冷，腿疼。所以产后腿疼是月子病。

### 月子病的症状

1。坐月子，女人筋骨大开，气血虚弱，内外空虚弱，风寒湿邪一不小心就侵入。临床上都是怕冷、怕风、出汗、关节痛，遇到风寒、风时疼痛加重。他们穿得很好，重症患者大热天甚至穿棉衣。根据中医理论，“寒邪入。”

2。情绪抑郁容易导致肝气郁结，导致气血不畅，气血凝滞，营养容易流失。不慎风邪可侵。其临床症状有:怕冷、怕风、关节疼痛，此外还有麻木、抽搐、疼痛等因素。

3。女性在坐月子期间房事过多，会伤阴伤精，阴精不足导致筋骨无力空，风邪乘虚而入。其临床症状为:除怕冷、风、关节痛外，主要症状为沉重、无力、腰酸、嗜睡、疼痛、乏力。部分患者伴有风湿、类风湿症状。

### 产后月子病腿疼吃什么好

1。猪肾汤

猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。治疗产后肾虚，四肢疼痛。制作方法:将猪肾放入1200~1300ml水中煮沸，煎成800~700ml水，去猪肾，加入各种药物，文火煨至400~300ml，然后停火，服一次。

2。薏米粥

薏苡仁、薄荷、荆芥、豆豉具有健脾祛湿、祛风除湿的功效。治疗风湿阻络引起完全疼痛，急性肌腱挛缩，屈伸不利。制作方法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗净，放入干净的锅中，加水1500ml，煮沸后用文火煮10分钟，滤汁去渣，将薏苡仁放入砂锅中，加入药液，煮至薏苡仁裂脆。

3。生粥

生地黄、大米，滋阴生津，适用于阴虚痹痛患者。制法:将生地切碎，加适量水煮半小时左右取汁，再煎第二次。将两种药液合并，去渣，浓缩至100毫升左右，备用。

### 产后月子病腿疼怎么办

中药熏蒸:可调理神经经络。其热药效应能使腿部经络得到有益的调节，缓解腿部经络的混乱状态，放松神经，协调平衡腿部神经的经络，增强腿部神经的活力。

做好保暖工作:已生育的女性在坐月子期间一定要注意自身的保暖工作。他们应该穿更多的衣服，在关节处加厚一些。不要长期住在阴暗潮湿的房间里。给房间通风，加强空空气的流通，但避免空气直吹。空有不适合直接对着产妇吹的风扇，以免风寒侵袭造成腰酸背痛腿痛。 生活调理:患者还需要从生活习惯、日常饮食、运动、心理等方面进行护理。多吃易消化、有营养的食物，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

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