坐月子洗澡有什么好处 产后洗澡的正确方法

坐月子洗澡有什么好处产后洗澡的正确方法 坐月子洗澡有什么好处活血行气

还能促进会阴伤口血液循环，加速愈合；保持皮肤清洁，避免皮肤及会阴伤口感染；加深产妇睡眠，增加食欲，改善面色。所以月子期间及时洗澡，对产妇健康是非常有利的。如果会阴没有伤口，疲劳一恢复就可以开始洗澡了。

### 坐月子洗澡有什么好处降低感染

产后洗澡者与不洗澡的产妇相比，会阴或其他部位皮肤干净，感染率较低。因为洗澡使整个皮肤血管扩张，加速血液流动，促进局部血液循环；如果有伤口，可以加快愈合。还有沐浴、活血行气的功效，可以缓解分娩时的疲劳。沐浴后，产妇普遍感到神清气爽。淋浴后，84%的产妇气色更好，睡眠更深，排便正常，体力恢复快。淋浴还能促进乳腺分泌，提高乳汁质量。此外，分娩后及时洗澡的产妇，婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)的发生率较低。

### 坐月子洗澡有什么好处产后洗澡利健康

分娩不是一种疾病，而是一个生理过程。人体对失血有相当大的补偿能力。产后出汗多是因为排出了多余的体液。怀孕期间，为了供给胎儿的生理需要，孕妇的血量大大增加，比孕前增加30%~45%。从孕32周到34周，平均增加1500毫升。而且血液成分90%都是水，在孕期增加，产后变得多余，主要以尿液的形式存在，出汗也是一个重要的途径。

因此，产后汗腺活跃，排出大量汗液，尤其是晚上睡觉醒来时，称为产后汗。可见，产妇多汗并不是完全的虚弱，也是一种生理现象。

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