产后塑身衣有效果吗 不是那么想当然哦

产后塑身衣有效果吗不是那么想当然哦 产后塑身衣有效果吗

产后束腹有效。

产后穿束腹塑身也是很多产妇最喜欢的塑身方式之一。然而，由于束腹的广告被夸大了，许多产妇对束腹的作用持怀疑态度。塑身衣有塑身的功能，最明显的效果就是穿上之后身体立马好看很多。更何况，穿上塑身衣，自然会让你不自觉地挺直腰杆，养成良好的坐姿和站姿习惯。然而，紧身胸衣一般都很紧。建议产后半年后选择穿塑身衣。所以产后束腹是有效的。

### 产后塑身衣的功效

1。塑身衣具有塑身功能。穿上之后，真的好看多了。

2。穿上塑身衣，由于其雕塑般的身材，自然会让你不自觉地挺直腰身。女士们，想想吧。你穿高跟鞋比穿平底鞋高吗？塑身衣也有类似的作用，会让你挺胸不驼背，让你看起来自然有活力。

3。夏天越来越热，塑身衣紧紧贴在身上，相当于里面穿了一件贴身保暖的衣服，有助于排汗。目前市面上很多减肥带都是以排汗为减肥契机的。所以，在这个层面上，束腹还是有助于减肥的。而且，即使偶尔天气转冷的时候在外面穿短裙，也会因为胸衣的保暖效果，让你感觉很温暖，不会感冒。

4。因为紧，穿上之后肚子会变小，所以吃饭的时候吃很多东西都不容易。吃的少了，自然会慢慢瘦下来。因此，束腹有助于减肥，通过适当的节食而不是“绝食”，是一种健康的减肥方式。

### 产后多久穿塑身衣

顺产

从健康的角度来说，生完孩子一个月后可以穿塑身衣。最好等身体恢复了再用。因为束腹对身体有一定的压力，可以收紧肥肉和松弛的肉。但是刚生完孩子，身体还比较虚弱，功能的自然恢复对身体内部来说会更健康。

剖腹产

剖腹产后半年，是恢复的最佳时机，可以穿束腹。因为要等剖腹产的伤口愈合，消耗的能量和内分泌的作用会让身体处于高代谢状态。

剖腹产的伤口愈合后，穿上束腹会有帮助孕期移位的内脏回到原位的作用，同时也有助于加速恶露的排出。

### 产后穿塑身衣的注意事项

塑身衣如果长期穿在身上，会造成腹腔血液循环不畅，容易导致妇科炎症。而且塑身衣大多是化纤制品，尤其是连体的，长期使用，阴部潮湿，影响正常的血液循环和汗液排泄，容易引起细菌繁殖，导致阴道炎。如果要穿的话，产妇一定要选择穿着透气性好的束腹，并且勤换勤洗，保持干爽。

孕妇要注意最好选择合适的内衣，避免长时间穿塑身内衣。他们还应该注意经常移动上肢，移动肩部的吊带。如果穿太紧的胸衣，可能会引起颈椎病，给身体健康带来很大隐患。所以，新妈妈们要小心翼翼地穿塑身衣来塑造身材。通过饮食和运动达到塑身的效果更健康。