产后塑身衣穿多久有效果

产后塑身衣穿多久过久没好处 产后塑身衣穿多久

产后束腹每天可以穿8个小时。

穿上塑身衣马上就能看到效果，但是想要减肥，无论采取什么方式都要持之以恒，穿塑身衣也不例外。建议每天佩戴8小时，自行调配8-10次。一般最好每个月回店里，有专业的人为你量一下。慢慢的，你会看到胸衣变得宽松，尺寸变小。这种感觉很微妙，自己慢慢感受吧。瘦身的时间长短还是要看个人。而且，束腹对身体有一定的束缚作用。许多女性会在婚礼上和分娩后穿这种束腹。可以收紧身体脂肪，让胸部看起来更丰满，但是束胸并不能起到减肥的作用。所以产后束腹每天可以穿8个小时。

### 产后塑身衣穿久了的危害

塑身衣如果长期穿在身上，会造成腹腔血液循环不畅，容易导致妇科炎症。而且塑身衣大多是化纤制品，尤其是连体的，长期使用，阴部潮湿，影响正常的血液循环和汗液排泄，容易引起细菌繁殖，导致阴道炎。如果要穿的话，产妇一定要选择穿着透气性好的束腹，并且勤换勤洗，保持干爽。

### 产后塑身衣怎么穿

第一步:穿上文胸后，把瘦身衣从里向外折到瘦身衣的腰部，就像一条短裤。

第二步:把脚伸进瘦身裤筒里，从下往上慢慢往上拉到臀部，让臀部完全被盖住。

第三步:右手掌沿大腿外侧向下滑动至大腿2/3处，手掌环绕大腿内侧向后，将大腿内侧的脂肪向上拉到右臀(左右重复以上步骤)。

只有正确穿着瘦身衣，才能达到瘦身的效果。所以产后妈妈在身体恢复之前，不要急于穿瘦身衣。

### 产后塑身衣怎么挑选

所以，内衣顾问的专业性起着关键作用。不能用上次的体测数据买内衣，因为体型不是一成不变的。你不能拿着另一个品牌的人体测量数据去买这个品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣的测量方法可能不一样，塑身内衣的尺码设置也不一样。

在面料的选择上，一定要选择透气性好的。软棒支撑的塑身内衣一定要柔软有弹性，不然穿上后动起来会很不舒服。

质量

目前市面上杂牌很多，面料和做工都不尽如人意。长时间穿贴身的衣服会对身体有一定的影响。选择塑身的时候一定要注意:敏感部位一定是纯棉的。

紧密度

不宜过紧，过紧会影响血液循环，所以要选择松紧合适的型号。