哺乳期妈妈奶水少的原因？ 怎样才能奶水多？

哺乳期妈妈奶水少的原因？怎样才能奶水多？

有些宝妈生完孩子就没奶了，宝宝吃不饱。那么原因是什么呢？为什么哺乳期的妈妈奶水很少？我怎样才能有更多的牛奶？

哺乳期妈妈奶水少的原因

1。妈妈喂奶次数太少:长时间不喂奶或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。

2。喂养不当:新生儿出生后早期不吸吮乳房，不按需哺乳；母婴分离，用奶瓶喂养造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸母乳；母亲乳头疼痛、不愿让新生儿吸吮等因素都会导致奶水不足。

3。宝宝吸吮时间不够:母乳喂养的次数和吸吮时间每24小时都不够，这样宝宝在两个乳房上的吸吮时间可以达到5-10分钟。如果喂奶的时候睡着了，要拍拍脸颊叫醒他。

4。添加辅食不当:有些妈妈由于乳汁分泌少，给宝宝喂牛奶和糖水，吸吮过少导致母乳少。

5。宝宝吸吮姿势不正确:可导致宝宝吸奶量少，且不能刺激泌乳反射。

6。妈妈缺乏信心和热情:这时候要给予心理支持，告诉妈妈正确的喂养方法。如果产后母婴尽快同房，这类问题往往可以避免。

7。营养不良导致母亲休息不好:会不利于泌乳反射，乳汁的质量也会受到影响。

8。婴儿口腔运动功能不良:如面部缺陷等。还会干扰母乳喂养，影响乳汁分泌。这时候可以挤奶，也可以用吸奶器喂奶。

9。母亲乳房发育不良:乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、再次妊娠、母亲甲状腺功能减退等。，可以减少乳汁分泌。

10。患病、服用影响乳汁分泌的药物、胎盘残留等。都会导致奶荒。

牛奶少怎么办

1。加强宝宝的吸吮。实验证明，婴儿吃奶后，母亲血液中的催乳素会成倍增加。这是因为宝宝吮吸乳头，可以促进母亲的脑垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。

2。避免吃药。哺乳期一定要提醒老婆不要乱吃药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。当你妻子生病时，你最好遵医嘱服药。

3。补充营养。牛奶中的各种营养物质都来自于母体。如果母亲长期营养不良，自然会影响正常的乳汁分泌。你必须站在厨师的位置上，为妻子选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时多准备一些汤，可以催化老婆乳汁的分泌。

4。让护士保持好心情。在生理因素和环境因素的影响下，产后的妈妈往往情绪低落，会制约母乳分泌。医学实验表明，哺乳期的母亲在情绪低落时，乳汁分泌量会急剧减少。所以，你有义务为妻子创造一个良好的生活环境，随时关注她的心理健康。

5。饮食疗法。在采取以上措施的基础上，结合催乳食物，效果会更明显。猪蹄、花生等食物可以促进乳汁分泌。