产后妈妈养胃不能吃什么 我不说你肯定不知道

产后妈妈养胃不能吃什么我不说你肯定不知道 产后妈妈养胃不能吃什么山楂

山楂含有丰富的黄酮类和维生素，能增强人体免疫力。同时也是刺激食欲、促进消化的良药。面对这种开胃的水果，很多人几乎抵挡不住诱惑，不自觉地吃了很多。但专家认为，脾胃不好的人最好少吃山楂，过量食用山楂还可能导致胃结石。

由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，与胃酸接触后易凝结成不溶于水的沉淀物，会与食物残渣结合形成胃石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合喝山楂茶。

### 产后妈妈养胃不能吃什么西兰花

西兰花特别富含可溶性膳食纤维。这种纤维只能在大肠里分解，产生大量气体。同时，西兰花还含有类似豆类中的产气糖。

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