7月当季水果有哪些教你怎么挑选当季水果_产后

7月当季水果有哪些教你怎么挑选当季水果 7月当季水果有哪些反季节水果的坏处

1。过季水果有激素

反季节水果种植成本高。为了减少栽培时间，让果实更容易保存，果农会在果实未成熟时给其服用激素类药物。可以让果实长得更快，降低成本，但是这种水果吃多了会影响身体的内分泌平衡。

2。营养价值大打折扣

时令水果都成熟了，所以很多营养没有很好的发挥出来。如果你想通过吃这些水果来增进健康，效果会很差。另外，有些水果未成熟时有毒，不适合食用，如西红柿、香蕉等。，所以要慎重购买。

那么七月我们有哪些应季水果可以吃呢？这里有一份妈妈的名单。

### 7月当季水果有哪些荔枝

荔枝味甘，性温。具有健脾益肝、止咳醒脑、止渴解乏的作用。可减少分娩，尤其适用于产后肝脾虚弱者。但是荔枝不好吃，容易上火。

荔枝识别技巧:

1。气味:自然成熟的荔枝闻起来有点香，而变质的荔枝闻起来有点酸。

2。看:新鲜的荔枝一般需要低温冷藏保存。如果荔枝被商贩随便放在箱子里，多半是有问题的。(荔枝存放时间短，摊贩往往买半熟甚至生的荔枝，用稀盐酸浸泡。)

### 7月当季水果有哪些西瓜

具有清热解暑、消渴利尿、解酒的功效。用于治疗发热、暑热烦渴、小便不利、咽喉肿痛、口腔炎症、醉酒。夏天最好吃西瓜，既能解暑排汗，又能补充水分，被誉为夏季水果之王。

西瓜采摘小贴士:

1。开枪吧。拍西瓜拍师傅的声音是哑的，但不清脆。

2。看啊。自然成熟的西瓜籽黑而饱满。注射进去的西瓜籽通常又小又白。

3。尝尝吧。注射西瓜的甜度是不均匀的，往往在西瓜的基部更浓，而在西瓜的远端要差很多。

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