产妇吃芡实会回奶吗

芡实会回奶吗 芡实会回奶吗

适量食用就不会。

芡实为常用中药，性平，味甘、涩，有补肾健脾止泻、燥湿止带的功效。适用于脾虚泄泻、遗精尿频、肾虚遗精、带下。导致泌乳的常见食物有刺激性 、过酸过辣，如韭菜、麦芽、辣椒、大蒜、黄花菜、生山楂等。，而芡实不属于这类食物，所以产妇适量食用芡实不会导致泌乳。

### 哺乳期怎样吃芡实好

莲子芡实瘦肉汤

材料:莲子30g，芡实30g，瘦猪肉100g。

做法:以上材料加水，煲成汤，饮用时加少许盐调味，带渣服用。

芡实薏米炖老鸭

食材:芡实、薏米、山药各15g，陈皮5g，老鸭200g，瘦肉100g，3片，黄酒少量。

做法:鸭肉去毛，洗净，切块；瘦肉洗净，切块。将芡实、山药洗净；将其与鸭肉、瘦猪肉一起放入砂锅中，加入生姜、陈皮和适量的水； 大火烧开，撇去浮沫，再用小火煮1.5小时，加入精盐和米酒即可食用。

### 哺乳期吃芡实注意事项

1。便秘患者

芡实有收敛、收涩的作用，便秘患者不宜食用，以免加重病情。

2。腹部胀满

芡实富含淀粉，不易消化。吃饱肚子吃可能会引起肠胃不适。

3。产后妇女

芡实有收敛、收涩的作用。产妇恶露一般持续4~6周，在此期间不宜食用芡实。

[/s2/]4。不要吃得太多

芡实含淀粉较多，不易消化。哺乳期母亲过量食用可能会引起肠胃不适。