产后内裤上有尿骚味_产后

产后内裤总有尿味 产后内裤总有尿味

产后内裤总有尿味，可能是尿失禁引起的。

膀胱无法维持控制排尿的功能，尿液不由自主地流出，称为尿失禁。

女性在妊娠结束后一周左右会出现尿失禁的症状。刚开始时，他们会因排尿而感到疼痛，尿液中会充满尿液和血丝。之后，他们会出现无法控制的排尿。这时候女性感觉膀胱满了，就会一直想上厕所，甚至会有一些少量的尿液自行流出。所以内裤总是一股尿骚味。

### 产后内裤总有尿味为什么产后会出现尿失禁

产后出现尿失禁。这是因为怀孕期间，子宫增大，腹压增加，孕期黄体酮的作用导致盆底肌肉松弛。分娩过程中，盆底肌肉也会受到一定程度的损伤。在这些因素的综合作用下，产妇会出现压力性尿失禁。

不仅产后容易尿失禁，很多孕妇在妊娠晚期也会尿失禁。

不过，新妈妈们也不必一出现症状就特别紧张。其实大部分人的病情并不严重，大概有三分之一的人可以自然恢复。产褥期后(产后6~8周)，这种症状会逐渐好转。

### 产后内裤总有尿味产后尿失禁的分类

1。气虚型

女性产后会出现尿频或尿失禁的症状，尿液颜色比较清澈。患者脸色发白，身体感觉疲惫，处于虚弱状态。患者的舌苔较薄，颜色较淡。

2。肾虚型

女性产后会出现严重的尿频症状，一天内甚至数十次，有时还会尿失禁，尿色较浅。患者面色阴沉，伴有腰膝酸软，四肢怕冷。患者的舌色较淡，舌苔较薄。

3。产伤类型

多在女性难产后产生。患者无法自己控制排尿。起初，他们有轻微的疼痛，并有充血的尿液。之后血丝消失，疼痛加剧，无法控制排尿。病人的舌苔薄而白。

### 产后内裤总有尿味缓解尿失禁的肌肉训练

训练的时候可以先尿一点再憋回去。如果女性排尿时能控制尿量，说明肛门肌肉收缩了。女性可以通过练习先尿一点再尿的方法，慢慢学会控制盆底肌肉的收缩。不仅在排尿的过程中，在日常生活中，女性还可以锻炼相关部位的肌肉，加强阴道力量，让尿失禁的困扰消失。

温馨提示:训练中要注意方法

1。训练时小便不可操之过急。

2。训练时，保持良好的心态，身心放松，双腿微微伸展是最好的训练姿势。

3。注意训练时只需要收缩肛门肌肉，不要收缩其他部位的肌肉，以免肛门肌肉收缩不准。

4。注意练习时间的间隔。两次练习之间最好有十秒钟的休息和停顿。

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