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又称拖尾点，位于人体手腕和手掌横纹的中点。找点的具体方法是:手肘放平，手掌向上，手腕微屈握拳。手腕和手掌横纹之间的凹陷处就是这个点，按压会有酸痛感。

按摩或针刺此穴对烧心、心悸、胃痛、呕吐、惊悸、癫狂、胸胁胀痛等有明显疗效。如果出现脾胃不和、消化不良等症状，可以通过按摩此穴自然调节。方法是用拇指指腹轻轻按压此穴，每天两次，每次5分钟，很快就会有明显效果。

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它是人体重要的穴位之一，位于外膝下四横指和胫骨的边缘。寻找这个穴位时，左腿用右手沿胫骨向上移动，右腿用左手食指第二关节向上移动，直到被一个突出的斜骨挡住。这个穴位位于小拇指的指尖。

每天用大拇指反复按揉两次，每次3分钟左右，可达到活血通络、缓解疲劳的效果。出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃痛等症状时，按摩此穴或用拳头捶打，两三分钟症状即可缓解。

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这是手厥阴心包经的常用穴位之一，是各种疾病按摩治疗的首选。它位于前臂的中间，手腕水平条纹大约2英寸朝向肘部，在中间骨骼和肌腱之间。

主要症状有孕吐、晕车、手臂痛、头痛、眼睛充血、恶心呕吐、胸痛、上腹痛、心脏文身痛、月经痛、腹泻、精神障碍等。当胃部胀满或有东西好像粘在胸下，够不到胃部时，按捏此穴10分钟左右即可见效。按压时，按压并感觉到一种酸酸麻麻的感觉一直到腋下。

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