产后哺乳期间吃这5种水果会让宝宝睫毛长

产后哺乳期间吃这5种水果会让宝宝睫毛长

宝宝妈妈都希望自己的孩子长得漂亮。长睫毛会让他们的眼睛更漂亮。那么如何让孩子长睫毛呢？哺乳期吃这五种水果，会让宝宝的睫毛长出来。

猜猜每个妈妈都希望自己的宝宝有芭比娃娃一样漂亮的睫毛？其实在现实中，你不可能让宝宝拥有芭比娃娃那样完美的睫毛，但是让宝宝的睫毛像娃娃一样又黑又长又漂亮还是有可能的。如果给宝宝喂奶，哺乳期吃这五种水果，宝宝的睫毛就像洋娃娃一样漂亮，二胎孕妈妈也知道。

苹果

苹果不仅是“明目果”，还含有维生素A和微量元素硒，对宝宝睫毛的生长发育有帮助。所以，孕妈妈在哺乳的时候，多吃苹果不仅能让宝宝的眼睛漂亮，还能让宝宝的睫毛又黑又长！

蓝莓

蓝莓是“水果皇后”，富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。在哺乳期，马宝经常吃蓝莓，蓝莓不仅能加速视网膜和视紫红质的合成和再生，还能让她的眼睛发亮。还能帮助宝宝睫毛的生长发育。

香蕉

香蕉是一种富含铁的水果，铁有利于头发生长。孕妈妈在孕期多吃香蕉，有助于宝宝睫毛的生长。宝宝出生后睫毛又长又漂亮，像个洋娃娃

葡萄

葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖、多种有机酸、蛋白质、维生素和钙、磷、铁、花青素等不可缺少的矿物质元素，不仅能有效预防近视，还有助于宝宝的大脑发育。关键是帮助胎儿睫毛的生长。哺乳期间，孕妈妈经常吃葡萄，可以让宝宝睫毛发育得更好，看起来更像洋娃娃一样漂亮！

猕猴桃

猕猴桃是一种富含维生素E、维生素C、铁等营养物质的水果。维生素E能促进细胞分裂，对促进头发生长有极好的效果。维生素C能促进孕妈妈对铁的吸收，铁有利于头发生长。哺乳期，孕妈妈经常吃猕猴桃，有利于胎儿睫毛的生长。还能让宝宝皮肤变好，促进宝宝大脑发育。

提示

1。哺乳期的母亲不应该接触冷水或吃冷的食物。因此，在吃水果时，建议先用热水将水果温热后再吃。

2。单一的补品并不能完全补充孕期所需的全部营养，所以孕妈妈要选择多种水果，保证宝宝全面均衡的营养。

3。无论过犹不及，再好的果子，也要注意适度，要适度。

为了让宝宝的睫毛像洋娃娃一样又长又漂亮，在哺乳期间，孕妈妈可以经常吃这些水果，对宝宝的睫毛发育有好处！