产后同房注意

产后如何提高同房质量 产后如何提高同房质量做妇科检查

产后做妇科检查很有必要。一要看一下产后恢复情况，二要做好性生活准备。在停止母乳喂养6个月后，如果你仍然感到性交时的疼痛或不适，或者似乎荷尔蒙失调，你不妨预约医生。可通过妇科检查排除疾病因素，必要时可接受盆底理疗。

### 产后如何提高同房质量有计划的房事

制定性交时间表，这对有孩子的夫妻来说非常重要。宝宝的到来并不意味着新父母应该减少性生活的频率。相反，如果她们产后长期不性生活，性功能就会下降，不利于夫妻关系的改善和家庭的和谐。所以，有了宝宝之后，新爸爸们要注意把性生活的频率规律化。新妈咪恢复得当，可以保持一到两周一次的性生活规律，有助于保持规律协调的性生活，加强神经系统的功能。

### 产后如何提高同房质量前戏很重要

夫妻产后难熬可以理解，但产后同房也不要忽视前戏。由于女性产后在心理和生理上都受到不同程度的影响，丈夫在产后同房时应理解妻子，增加前戏，可以有效避免产后阴道干涩无水的情况。

### 产后如何提高同房质量保持良好的心态

宝宝出生后，新爸爸们应该给新妈妈们更多的关心和爱。当他们的宝宝不舒服或者心情不好的时候，要及时安慰开导。新爸爸们要保持良好的心态。乐观积极的心态，会让新辣妈奶爸沟通更融洽，以后的性生活更和谐。当妈妈身体不适或行动不便时，可以多体谅新妈妈。毕竟产后身体恢复到孕前状态需要很长时间，产后性生活也是理所当然的。一定要顾及新妈妈们的感受！

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