哺乳期妈妈可以吃柿子吗会回奶吗

哺乳期吃柿子会回奶吗？

你喜欢柿子吗？柿子吃多了会导致消化不良，那么哺乳期的妈妈可以吃柿子吗？哺乳期吃柿子会回奶吗？

柿子也是一种营养价值很高的食物。许多人喜欢吃柿子。柿子有通便利咽、干咳出血等多种功效。但众所周知，很多食物在哺乳期都有一定的禁忌，因为产妇饮食不当不仅影响身体恢复，还会对宝宝的健康产生不利影响。那么产后妈妈在哺乳期间可以吃柿子吗？

哺乳期可以吃柿子吗？

哺乳期可以吃柿子，但是注意不要吃太多。通常一天0.5~1个柿子就可以了。如果可以，就不要吃。

因为柿子是寒性凉的食物，而且产后妈咪体质虚弱，不能吃太凉的东西，不利于自己和孩子的健康。

妈妈产后吃太多柿子，会增加肠胃重量，引起消化不良，导致便秘。而且如果柿子吃多了，柿子中所含的果胶和鞣酸会与胃酸发生反应，凝固沉淀后聚集在胃肠道中形成结石。

另外，吃太多寒性柿子容易导致回奶，还会让宝宝患上湿疹，影响健康发育。

柿子的功效与作用:

1。清热止咳:

柿饼上:有一层白色粉末，叫柿霜。具有清热化痰止咳的功效，对肺热引起的咳嗽、咽痛、咽干、口腔溃疡等症有明显疗效；

2。降气止咳:

柿蒂对恶心呕吐、咳嗽、夜尿等有很好的治疗作用。

3。降血压、止血、抗菌消炎:

柿叶泡水可改善新陈代谢、利尿、治疗便秘、净化血液、复活身体组织细胞，有利于降血压、软化血管、预防动脉硬化、消炎。

4。甲状腺患者食用:

新鲜柿子含碘丰富。甲状腺肿患者一般是缺碘引起的，所以吃柿子有一定的好处；

5。防治便秘、痔疮等。:

柿子能调和肠胃，对便秘、痔疮出血有一定的防治作用。

柿子不能和什么一起吃

1。螃蟹。柿子不能和螃蟹一起吃。两者都是寒性食物。一起吃会导致腹泻，甚至中毒。

2。高蛋白食物，如鹅肉和鸡蛋。柿子不宜与鹅肉、鸡蛋等高蛋白食物同食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

3。红薯，这两种都容易取石。

4。醋。不仅醋不能和柿子一起吃，吃柿子前后也不要吃醋。柿子中含有的柿子胶会与醋酸反应形成块状物，无法消化，滞留在胃中，造成胃石。

5。白酒。喝白酒吃柿子会导致胸闷。