人流后不能吃哪些东西 人流后饮食注意事项

人流后不能吃哪些东西人流后饮食注意事项 人流后不能吃寒性食物

流产后不能吃螃蟹、蚌类、蜗牛等生冷食物。因为人工流产后，所有的食物都要温补，这些食物不利于身体健康的恢复。

### 人流后不能吃刺激性食物

流产后不能吃热的食物，如油炸、辛辣等，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。禁食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒等。，能刺激器官充血，增加月经量。而且抽烟喝酒也不利于子宫内膜修复。

### 人流后不能吃高脂肪、油腻的食物

流产后不能吃油腻的食物，如肥肉、动物脂肪等。流产后，胃紧张，肠道蠕动弱，会引起消化不良。你应该限制脂肪的摄入。

### 人流后不能吃生冷的食物

尤其对于脾胃功能不好的女性来说，过凉的食物会伤脾胃，影响消化。寒性水果尽量少吃，如西瓜、梨、橘子、柿子等。吃一些温热的水果，比如葡萄、荔枝、桃子等。

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