小产后要注意哪些方面

小产后哪些地方需要重点保养 小产后要重视肾部保养

小分娩后，由于身体非常虚弱，水钠潴留，肾脏负担加重，一定要注意肾脏的保养。蓝丝带通过中医疗法(强身健体、温体)结合尖端仪器，强化肾脏的代谢功能，有效预防和缓解小产后引起的肾虚。

### 小产后要重视子宫保养

蓝带子宫保养课程采用中医经络穴位刺激调理五脏功能，配合植物精华和尖端仪器修复子宫。同时能有效改善女性阴道环境，清理有毒废物，修复阴道平滑肌，恢复弹性。

### 小产后要重视气血调养

因为产后气血两虚，容易造成免疫力低下，精力下降等问题。蓝带采用中医专业理疗技术，全面疏通全身经络，有效改善气血循环，调理人体内脏，使体内血液更好地滋养身体。

### 小产后的饮食原则

首先，蛋白质是抗体的重要成分。如果摄入不够，身体的抵抗力就会降低。流产后半个月内，可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

人工流产后，因为身体虚弱，容易出汗。所以要多补水几次；汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，对预防便秘也有帮助。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。月经失调，忌吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，可刺激器官充血，增加月经量，也可避免吃螃蟹、田螺等生冷食物。