女人流产后能吃海鲜吗

流产后能吃海鲜吗 流产后能吃海鲜吗

流产后不能马上吃海鲜。

海鲜毕竟属于海鲜。所有的海鲜都有一个特点，就是属于凉性食物。流产后，女人的身体处于虚寒状态。这个时候如果她吃了生冷的食物，就会导致宫寒加重。甚至会影响子宫内恶露的排出，引起腹痛、恶心等症状。

### 流产后多久可以吃海鲜

大部分海鲜都是冷食。刚流产后身体虚弱，子宫易受寒，导致血液排出不畅。这时候如果再吃凉拌海鲜，很容易加重血液排出不畅的现象。流产后，女性最好休息一周以上，出血快干净的时候吃海鲜，不要吃太多。

### 流产后吃海鲜的好处

补充营养

流产后吃海鲜的好处之一就是可以起到一定的补充营养的作用。我们知道海鲜不仅美味而且含有多种人体所需的营养元素和矿物质。小产后适量吃海鲜，可以有及时补充营养的好处。

提高食欲

流产后吃海鲜也有刺激食欲的作用。女性产后身体虚弱，肠胃功能也会下降。适量吃一些海鲜可以刺激食欲。需要注意的是，一定要选择一些可食用的海鲜，并注意烹饪方法。

有利于身体恢复

流产后适当吃点海鲜也能对女性产后身体的恢复起到一定的促进作用，因为大量的海鲜富含营养元素，女性产后适量食用有助于身体恢复。

### 流产后还有哪些食物是不能吃的

1。辛辣食物

除了海鲜，辛辣刺激的食物也是刚流产的女性不能吃的，比如辣椒、酒精、辣椒、生姜等。这些食物容易导致女性性器官充血，月经量增加，诱发盆腔和子宫疾病。

2、油腻食物

脂肪类食物，如动物脂肪和油脂，脂肪含量高，而女性流产后胃张力和肠道蠕动较弱。吃这些食物会引起消化不良，食欲下降，蛋白质、糖类和维生素的摄入减少，容易导致肥胖。

12

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/hy/304174.html